Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En bättre dag
- Af
- Med
- Forlag
- 46 Anmeldelser
4.3
- Serier
2 of 15
- Længde
- 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343382
Release date
Lydbog: 14. februar 2021
Andre kan også lide...
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Meditation Ulrica Norberg
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Läk dig själv Nicole LePera
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Meditation – God natt Vanja Persson
- När själen drunknar Helen Wedham
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
