Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

The Source : förstå din hjärna, förändra ditt liv

158 Anmeldelser

4.3

Længde
8T 35M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I The Source berättar hjärnforskaren och läkaren Tara Swart hur vi genom att förändra vårt sätt att tänka kan bryta destruktiva mönster och komma närmare det vi vill uppnå med våra liv. Swart använder sig av samma attraktionslag som vi kan läsa om i böcker som The Secret, men hon skalar av mystiken och visar på en grundläggande sanning som de senaste genombrotten inom hjärnforskningen bekräftat. Många saker vi söker efter i livet - god hälsa, lycka, rikedom och kärlek - styrs ofta av vår förmåga att tänka, känna och ta rätt beslut. Med andra ord, av vår egen hjärna.

Genom att förstå vilka signaler kroppen har sänt ut till oss, ibland lång tid innan vi blir riktigt sjuka, eller så stressade att vi går in i väggen, kan vi förhindra att läget blir allvarligt. Hon visar också på hur vi ofta låter känslor styra våra beslut, vilket inte alltid leder oss dit vi vill, utan istället kan göra det svårare för oss att uppnå våra drömmar. Genom att bli medvetna om vad som händer i våra egna kroppar, vad som styr våra tankar och känslor får vi också nycklarna till att faktiskt kunna ta oss dit vi vill i livet.

Med sin fyrastegsplan för att ge hjärnan bättre förutsättningar och förmåga kombinerar Tara Swart i The Source vetenskap och andlighet på ett praktiskt och lättillgängligt sätt.

© 2020 Massolit (Lydbog): 9789176796184
© 2020 Massolit (E-bog): 9789176796177

Oversættere: Eva Trägårdh

Release date

Lydbog: 4. marts 2020
E-bog: 21. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  2. The ministry of I am : en handbok i 12 steg som för dig hem till ditt sanna jag Jai Thornell
  3. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  4. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  5. Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
  6. Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  7. Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
  8. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  9. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  10. Tänk som en munk Jay Shetty
  11. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  12. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  13. Din väg till lyckan Orage Forlag
  14. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  15. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  16. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  17. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  18. High 5 Mel Robbins
  19. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  20. Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  21. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  22. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  23. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
  24. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  25. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  26. Lev livet längre Johan Frostegård
  27. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
  28. Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
  29. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
  30. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  31. Läka livet : att hela och komma närmare dig själv ThereseElisabeth
  32. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  33. Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
  34. Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
  35. Våga våga Frida Boisen
  36. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  37. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  38. En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. Bokförlaget Upsaliensis
  39. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  40. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge
  41. Handbok i biohacking Martina Johansson
  42. Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
  43. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis