Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

The Source : förstå din hjärna, förändra ditt liv

158 Bedømmelse

4.3

Varighed
8T 35M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

I The Source berättar hjärnforskaren och läkaren Tara Swart hur vi genom att förändra vårt sätt att tänka kan bryta destruktiva mönster och komma närmare det vi vill uppnå med våra liv. Swart använder sig av samma attraktionslag som vi kan läsa om i böcker som The Secret, men hon skalar av mystiken och visar på en grundläggande sanning som de senaste genombrotten inom hjärnforskningen bekräftat. Många saker vi söker efter i livet - god hälsa, lycka, rikedom och kärlek - styrs ofta av vår förmåga att tänka, känna och ta rätt beslut. Med andra ord, av vår egen hjärna.

Genom att förstå vilka signaler kroppen har sänt ut till oss, ibland lång tid innan vi blir riktigt sjuka, eller så stressade att vi går in i väggen, kan vi förhindra att läget blir allvarligt. Hon visar också på hur vi ofta låter känslor styra våra beslut, vilket inte alltid leder oss dit vi vill, utan istället kan göra det svårare för oss att uppnå våra drömmar. Genom att bli medvetna om vad som händer i våra egna kroppar, vad som styr våra tankar och känslor får vi också nycklarna till att faktiskt kunna ta oss dit vi vill i livet.

Med sin fyrastegsplan för att ge hjärnan bättre förutsättningar och förmåga kombinerar Tara Swart i The Source vetenskap och andlighet på ett praktiskt och lättillgängligt sätt.

© 2020 Massolit (Lydbog): 9789176796184
© 2020 Massolit (E-bog): 9789176796177

Oversættere: Eva Trägårdh

Udgivelsesdato

Lydbog: 4. marts 2020
E-bog: 21. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
  2. Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
  3. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  4. Nomad Ulrica Norberg
  5. The ministry of I am : en handbok i 12 steg som för dig hem till ditt sanna jag Jai Thornell
  6. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  7. Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
  8. Att vara kvinna över sitt liv : 10 budord för dig som vill framåt Barbro Dahlbom-Hall
  9. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  10. Tänk som en munk Jay Shetty
  11. Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
  12. Den största hemligheten Rhonda Byrne
  13. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  14. Din väg till lyckan Orage Forlag
  15. Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
  16. Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
  17. Den oändliga hjärnan Jo Boaler
  18. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  19. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
  20. High 5 Mel Robbins
  21. Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
  22. Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
  23. Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser Sara Hammarkrantz
  24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  25. Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
  26. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  27. 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
  28. Yogahjärnan Christina Andersson
  29. Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
  30. Läka livet : att hela och komma närmare dig själv ThereseElisabeth
  31. Modet att bli ogillad, det japanska fenomenet som visar dig hur du kan förändra ditt liv och uppnå verklig lycka (sammanfattning) Bokförlaget Upsaliensis
  32. Soul work Josefin Dahlberg
  33. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  34. Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
  35. Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
  36. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  37. Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
  38. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  39. Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
  40. En del väntar hela livet på att börja leva, sammanfattning baserad på miljonsäljaren The Power of Now, av författaren Eckhart Tolle. Bokförlaget Upsaliensis
  41. Våga våga Frida Boisen
  42. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  43. Ljusrevolutionen Fredrik Paulún
  44. Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
  45. Omtyckt : Superkraften i att vara äkta, positiv och relevant Lars-Johan Åge

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet