LET IT GO - 8 nycklar till frihet, framgång och flow Carina Sunding
Sluta ta allt så personligt : bli fri från grubbel och känslokaos
- Af
- Med
- Forlag
- 53 Bedømmelse
4.3
- Længde
- 4T 27M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ÖVER 1 MILJON SÅLDA BÖCKER – INTERNATIONELLA BÄSTSÄLJAREN NU PÅ SVENSKA
Har du lätt att överanalysera? Ta du åt dig för mycket eller fastna i negativa tankespiraler? Då är det här boken för dig. Med konkreta verktyg och insikter får du lära dig att sätta gränser utan skuld, sluta reagera på allt som händer omkring dig och istället fokusera på det som verkligen betyder något.
Daniel Chidiac visar hur du kan bryta mönster av övertänkande, känslomässig stress och självsabotage i en praktisk och konkret guide till inre lugn, styrka och frihet. Det är dags att sluta ta allt personligt – och ta tillbaka kontrollen över ditt liv!
© 2026 Mondial (Lydbog): 9789180029223
© 2026 Mondial (E-bog): 9789180029438
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juni 2026
E-bog: 1. juni 2026
Andre kan også lide...
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Snällast vinner Bob Hansson
- Våga vara illa omtyckt: Modet att vara sig själv Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Det vi aldrig pratar om : verktyg för måendet - oss män emellan Björn Rudman
- Relationsboken för högkänsliga : så får du som högkänslig dina relationer att blomstra Åsa Vikman
- Rätt räcker inte : Att göra nytta på riktigt Klas Hallberg, Per Kristensson
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Du blir vad du tänker Joakim Månsson
- Styrkan i dig Isak Nyqvist
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Resiliens: 9 nycklar för psykologisk motståndskraft Björn Hedensjö
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Tio saker jag vill säga till mina barn innan jag dör Micke Gunnarsson
- Hur man vinner vänner och inflytande Dale Carnegie
- Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
- Dopaminfasta : Lär dig styra hjärnans belöningssystem och få bättre fokus, närvaro och tålamod Patrik Wincent
- Worthy : inse att du är fullt tillräcklig precis som du är och förändra ditt liv Jamie Kern Lima
- 1%-metoden - Övningsbok : enkla övningar för ett bättre liv James Clear
- Stolen Focus : En snabbläst version på svenska Johann Hari
- Hög på energi med sex substanser David JP Phillips
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl Birger Lycken
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Energireceptet : Din dagliga dos återhämtning för ett gladare, piggare och friskare liv Lina Ejlertsson
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Du hinner! : ta makten över din tid Jonas Hjalmar Blom
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Sjukt stressad : enkla vägar till en lugnare vardag Anna Bennich
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Confidence Roxie Nafousi
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
