Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage
Lyt med, når den norske psykolog Ragnhild Bang Nes hjælper dig på vej til et mere lykkeligt liv.
Hun har forsket i lykke i næsten 20 år, og i Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, der svarer til et 31-dages kursusforløb. Hvert kapitel indeholder konkrete øvelser og råd, mens videnskaben bag dem præsenteres i et sprog, hvor alle kan være med.
I bogen opfordrer Nes til at gøre 'lykkeknebene' til livsvarige vaner – men man kan slet ikke undgå at opleve et lykkeboost, når man tager bogens udfordring op og går ind til en måneds lykkekurforløb.
© 2023 Frydenlund (Lydbog): 9788772166278
© 2023 Frydenlund (E-bog): 9788772166261
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. februar 2023
E-bog: 27. februar 2023
Andre kan også lide...
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- RUM til livet Sanne Severinsen
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Hvile - Vejen til et liv uden stress Siw Aduvill
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- En sund kvindekrop: Sundhed, styrke og vitalitet Anne van der Merwede
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Træningsbog for voksne kvinder Annie Stahel
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Faste: derfor og sådan Birgitte Nymann
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Energi & Krop. Bevægelse og afspænding Inge Gotved
- Slank på en anden måde Lis Andersen
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
