Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv
- Af
- Med
- Forlag
- 72 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 13T 15M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Journalist Marianne Power var kørt fast – selvom hun havde et fedt job og gode venner, kunne hun ikke lade være med at føle, at der manglede noget.
Derfor fik hun en idé: Hvad nu hvis hendes elskede selvhjælpsbøger kunne hjælpe hende med at opnå det perfekte liv? Et liv, hvor hun havde styr på sin økonomi, var åleslank og kæreste med en skøn mand i kashmirsweater.
Hun besluttede sig for at forsøge at efterleve rådene i nogle af de mest kendte selvhjælpsbøger, og hun ville gøre det i et år, en ny bog hver måned. Det blev starten på et projekt, der skulle vise sig at føre helt andre ting med sig, end hun havde kunnet forestille sig. For selvhjælp kan godt forandre ens liv – men ikke nødvendigvis til det bedre …
Bogen her har tidligere været udgivet under titlen "Et bedre jeg".
© 2020 People's (Lydbog): 9788772381626
© 2020 People's (E-bog): 9788772381664
Oversættere: Ninna Brenøe
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. juni 2020
E-bog: 16. juni 2020
Andre kan også lide...
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- En overspisers bekendelser - Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Du burde ingenting Nadja Vienberg
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- RUM til livet Sanne Severinsen
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Madmentor Sofia Manning, Marie Steenberger
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Overvind din overspisning: Få styr på vægten og hold den resten af livet Christina Villendrup Lynge
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl, Pia Callesen
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Sva Dehn
- Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender, Louise Rindel Gudbergsen
- Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
- Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv Julia Kristina
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney (Psy.D.)
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Alt er ladesiggørligt Marie Forleo
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Politikens guide til et godt kærlighedsliv Christine Byriel
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Langsom livsstil: Kunsten at få ro på Karen Pallisgaard
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Kunsten at skifte spor: Genopfind dit arbejdsliv Birgitte Bartholdy, Ulla Schade
- Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Money Makeover Mindset Carina Svendsen
- Overspisning. Psykologi, selvforståelse og terapi ved spiseforstyrrelser Linda Lassen
- 99 minimalistiske husråd - Find glæden ved mindre og gør din hverdag lettere Maria Rohde Madsen
- Recepten på lykke 2.0 Jesper Bay Hansen
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen, Inger Mann Forbes
- En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
- Lykke - alt hvad du bør vide om den, og hvorfor den ikke er det vigtigste i livet Wilhelm Schmid
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- 28 dage til grønnere hverdagsvaner Jane Ibsen Piper
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Førstehjælp til stressramte Marie Kingston
- Bogen om livet Stine Buje
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj, Lone Gjørtsvang
- Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Forstå din vægt og hvad den betyder for dit liv og din sundhed Gitte Klausen
- 28 dage til mindre rod Jane Ibsen Piper
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Efter kuren: 20 råd til varigt vægttab Inge Vinding
- Kys det liv! Mette Holbæk
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender, Anna Bogdanova
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Tal sammen! Viljen til et bedre parforhold Poula Helth, Hans Jørn Filges
- Kom stærk ud af din angst: En beretning om at ligne en succes udenpå og være bange indeni Lizl Rand
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Angst Dion Knudsen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
