Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej

33 Anmeldelser

3.7

Serier

1 of 3

Længde
14M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Jag gick från att älska styrketräning, fitness och hela livsstilen med allt vad det innebär, till att totalt tappa intresset och glädjen för sporten. Jag kom till insikt att denna sport inte är sund, inte alls en hälsosam sport trots att det handlar om träning och kost. En sport som enbart handlar om kroppsfixering, det yttre och att kroppsidealet ska vara på ett visst sätt, ett sätt som inte är naturligt eller hälsosamt. Att leva ett perfekt liv som nerdeffad atlet året runt är det många som tror att man kan göra.. Dock ingår den drömmen ej i verkligheten..

Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare och på min fritid utövar jag triathlon. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.

Hemsida:www.jannikalarsson.se

Facebook: Jannika Larsson

Instagram:jannikalarsson.se

Mail: fightyourfightsweden@gmail.com

© 2019 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198535754

Release date

Lydbog: 24. juli 2019

Andre kan også lide...

  1. Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
  2. Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
  3. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  4. Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
  5. Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
  6. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  7. Puls 3 Hälsa och forskning Ljudbok (OPS16) Seija Sihvola
  8. Stark på riktigt Waldo Zapata
  9. 4-timmarskroppen: en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Timothy Ferriss
  10. Jag vill ju bara se bra ut naken-kokboken Jonas Colting
  11. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  12. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
  13. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  14. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  15. Mästarnas metoder: Hälsa Timothy Ferriss
  16. Hälsodjungeln Erik Sander
  17. Bli vän med sockret Sara Ask
  18. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  19. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  20. Så tänker ett geni Bokasin
  21. Naturkraft Miranda Kvist
  22. Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
  23. Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
  24. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
  25. Mindful fitness Orage Forlag
  26. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
  27. Vägen till frikedom Erik Grönwall
  28. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
  29. SARS: Jakten på ett botemedel Orage
  30. Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
  31. Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
  32. Frisk utan flum : En vetenskaplig väg till bättre hälsa Jessica Norrbom
  33. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  34. Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
  35. Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
  36. Lev lokalt : vägen till ett hållbart, hälsosamt och fritt liv! Oskar Lindberg
  37. Hälsohets Elina Sundström
  38. Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
  39. Lev livet längre Johan Frostegård
  40. Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
  41. Bantardoktorn rockar fett Stephan Rössner
  42. Dödsorsak Nummer 1 - Hjärt- och Kärlsjukdomar. Din oumbärliga Guide till bättre hjärthälsa och förebyggande åtgärder mot Hjärtinfarkt, Hjärtsvikt, Plötsligt Hjärtstopp, Förmaksflimmer och Stroke. Rolf Jansson
  43. Prestationskoden Johan Renström
  44. Träningsparadoxen : varför vi mår bra av fysisk aktivitet men helst vill slippa träna Daniel Lieberman
  45. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  46. Äntligen smal!: Det enkla sättet att gå ner i vikt Allen Carr

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet