Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
FITNESS till extremsporten IRONMAN Kapitel 1- Tiden som gymtjej
- Af
- Med
- Forlag
- 33 Anmeldelser
3.7
- Serier
1 of 3
- Længde
- 14M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jag gick från att älska styrketräning, fitness och hela livsstilen med allt vad det innebär, till att totalt tappa intresset och glädjen för sporten. Jag kom till insikt att denna sport inte är sund, inte alls en hälsosam sport trots att det handlar om träning och kost. En sport som enbart handlar om kroppsfixering, det yttre och att kroppsidealet ska vara på ett visst sätt, ett sätt som inte är naturligt eller hälsosamt. Att leva ett perfekt liv som nerdeffad atlet året runt är det många som tror att man kan göra.. Dock ingår den drömmen ej i verkligheten..
Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare och på min fritid utövar jag triathlon. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.
Hemsida:www.jannikalarsson.se
Facebook: Jannika Larsson
Instagram:jannikalarsson.se
Mail: fightyourfightsweden@gmail.com
© 2019 Soul Sisters Production (Lydbog): 9789198535754
Release date
Lydbog: 24. juli 2019
Andre kan også lide...
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv Scott Jurek
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Läk dig själv Nicole LePera
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Heja, heja Martina Haag
- Pass 1 - Intervallträna med Storytel Stefan Silfvergren
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
