Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka

4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Samlingsvolym med Timothy Ferriss två bästsäljande böcker 4-timmarskroppen och 4 timmars arbetsvecka.

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt? En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

4 timmars arbetsvecka: Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra. Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Boken har legat: #1 På New York Times bestsellerlista #1 På Wall Street Journals bestsellerlista #1 På Businessweeks bestsellerlista

Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong.

© 2020 Modernista (E-bog): 9789176456200

Oversættere: Lindgren Stefan, Vesterlund Andreas

Udgivelsesdato

E-bog: 2. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka
    4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
  2. 4-timmarskroppen: en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv
    4-timmarskroppen: en extremguide till snabb fettförbränning, ökad styrka, maximal prestationsförmåga och bättre sexliv Timothy Ferriss
  3. Våga sälja hälsa
    Våga sälja hälsa Max Söderpalm
  4. Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness
    Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
  5. Yrke: influencer - så gör du karriär på nätet
    Yrke: influencer - så gör du karriär på nätet Linda Hörnfeldt
  6. Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga
    Uthållighet : de tänjbara gränserna för din fysiska förmåga Alex Hutchinson
  7. 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre
    4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre Timothy Ferriss
  8. Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt
    Förenkla på jobbet – Gör det krångliga lätt David Stiernholm
  9. Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation
    Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
  10. Så marknadsför du dig och din verksamhet i sociala medier - snabbt och lönsamt
    Så marknadsför du dig och din verksamhet i sociala medier - snabbt och lönsamt Holger Wästlund
  11. Stark på riktigt
    Stark på riktigt Waldo Zapata, Louise Sondlo
  12. Världens bästa möten
    Världens bästa möten Fredrik Bauer
  13. Från Soffpotatis till Halvmarathon
    Från Soffpotatis till Halvmarathon Jozsef Piller
  14. Ted Talks : Talarens ultimata handbok
    Ted Talks : Talarens ultimata handbok Chris Anderson
  15. Om jag fick ge dig ett enda råd...
    Om jag fick ge dig ett enda råd... Richard Reed
  16. Livslängd : Varför vi åldras – och varför vi inte måste göra det
    Livslängd : Varför vi åldras – och varför vi inte måste göra det David Sinclair
  17. Stick ut! Bygg ditt personliga varumärke och gör en vinnande LinkedIn-profil
    Stick ut! Bygg ditt personliga varumärke och gör en vinnande LinkedIn-profil Charlotte Hågård
  18. Kursen : 10 lektioner för ett hållbart näringsliv
    Kursen : 10 lektioner för ett hållbart näringsliv Lisen Schultz, Erica Treijs
  19. En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning
    En äventyrares guide till inre lugn genom mental träning, mindfulness och bättre andning Annelie Pompe
  20. Jobba hemma: Knuffa psyket
    Jobba hemma: Knuffa psyket Niklas Laninge
  21. 12 talares tankar om möten
    12 talares tankar om möten Jan Tern, Antoni Lacinai, Sabinije von Gaffke, Thomas Hartman, Åsa Lindell, Tommy Brotte, Angeli Sjöström Hederberg, Erik Mattsson, Charlotte Signahl, Mia Liljeberg, Micke Darmell, Elisabeth Wahlin
  22. En stor bok om städning
    En stor bok om städning Maria Antas
  23. Sallader året runt
    Sallader året runt Mette Løvbom
  24. Nu fattar jag: Foodtech och agtech
    Nu fattar jag: Foodtech och agtech Christian von Essen, Henric Smolak
  25. Äntligen äter jag vad jag vill
    Äntligen äter jag vad jag vill Allen Carr
  26. Pengar på hjärnan : Feltänk, fallgropar och smartare strategier
    Pengar på hjärnan : Feltänk, fallgropar och smartare strategier Dan Ariely, Jeff Kreisler
  27. Stilguiden
    Stilguiden Lotta Lewenhaupt
  28. Livsledarskap
    Livsledarskap Maria Lindén
  29. Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet.
    Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis