Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Samlingsvolym med Timothy Ferriss två bästsäljande böcker 4-timmarskroppen och 4 timmars arbetsvecka.

4-timmarskroppen är en alternativ tränings- och dietguide som gick raka vägen in på förstaplatsen på New York Times, Wall Street Journals och Businessweeks bestsellerlistor.Med hjälp av elitidrottare, läkare och tusentals timmar av personliga experiment har Timothy Ferriss utforskat en enda central fråga: När det gäller kroppen, vilka är de minsta förändringar som ger störst effekt? En praktisk och underhållande extremguide för den nyfikne och experimentvillige.

4 timmars arbetsvecka: Alltför länge har vi levt med föreställningen att vi måste jobba hela livet innan vi till sist kan njuta av en välförtjänt pension. Glöm det. Det finns ingen anledning att vänta. Oavsett om du drömmer om att slippa heltidsjobbet, att resa jorden runt i lyx, tjäna femsiffriga belopp varje månad med minimal arbetsinsats eller bara få leva mer och jobba mindre, så talar 4 timmars arbetsvecka om hur du ska göra. Med steg som är lätta att följa ger Timothy Ferriss tydliga metoder för att rensa ut allt onödigt, så att du kan fokusera på det som verkligen är viktigt: att leva ditt drömliv.

Boken har legat: #1 På New York Times bestsellerlista #1 På Wall Street Journals bestsellerlista #1 På Businessweeks bestsellerlista

Timothy Ferriss är multi-entreprenör och ultravagabond. Han talar sex olika språk, driver på resande fot ett multinationellt företag, har varit världsrekordshållare i tango, amerikansk mästare i kinesisk kickboxning och skådespelare i Hong Kong.

© 2020 Modernista (E-bog): 9789176456200

Oversættere: Lindgren Stefan, Vesterlund Andreas

Release date

E-bog: 2. januar 2020

Andre kan også lide...

  1. 4-timmarskroppen + 4 timmars arbetsvecka Timothy Ferriss
  2. 4 timmars arbetsvecka: Konsten att leva mer och jobba mindre Timothy Ferriss
  3. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  4. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  5. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  6. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  7. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  8. Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
  9. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  10. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  11. Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
  12. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  13. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  14. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  15. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  16. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
  17. Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri Oskar Lindberg
  18. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  19. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  20. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  21. Mästarnas metoder: Insikt Timothy Ferriss
  22. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
  23. Hemligheten Dan Josefsson
  24. 12 livsregler : ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  25. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  26. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  27. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  28. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  29. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  30. Konsten att städa Marie Kondo
  31. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  32. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  33. Aktier - 3 steg till ekonomiskt oberoende Ola Lauritzson
  34. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
  35. Kaosologi Micael Dahlén
  36. Outliers: 10 000-timmarsregeln och andra framgångsfaktorer Malcolm Gladwell
  37. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  38. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
  39. Tänk som en munk Jay Shetty
  40. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  41. Handbok i biohacking Martina Johansson
  42. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  43. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  44. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  45. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis