Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
En enkel avslappningsövning
- Af
- Med
- Forlag
- 263 Anmeldelser
3.8
- Serier
1 of 2
- Længde
- 9M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Lydbog): 9789198383102
Release date
Lydbog: 4. september 2018
Andre kan også lide...
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Meditera för avslappning Rolf Jansson
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Avslappning - Regn Rasmus Broe
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Hantera känslor - Guidad övning Stressmottagningen
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Somna Johan Bergstad
- Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - Skogen Rasmus Broe
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Avslappning - Rymdstationen Rasmus Broe
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Avslappning - Brasa Rasmus Broe
- Inre lugn Johan Arnkil
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
