Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv

7 Anmeldelser

4.9

Længde
6T 49M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

En praktisk selvhjælpsbog om mental styrke og følelsesmæssig sejhed skrevet af psykolog, forsker, coach og online indholdsskaber med en stor følgerskare på YouTube og ægte stjernekvalitet.

Denne bog er den ultimative guide til at blive følelsesmæssigt stærk og hjælper dig med at tage ansvar for dit eget velbefindende og ikke lade andre kontrollere dine tanker og følelser.

Bogen er skrevet i den karakteristiske jordnære, direkte, humoristiske og varme stil, som har gjort Julia Kristina så populær online, og den giver læserne færdighederne til at hoppe ind i førersædet for deres eget liv, uanset hvilke udfordringer de står over for.

Julias værktøjer og teknikker er altid forankret i det virkelige liv, meget opnåelige og baseret på forfatterens forståelse af menneskelig psykologi, og de vil hjælpe dig med at bryde igennem det, du tror, holder dig tilbage.

© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788770309790
© 2024 Lytteratur (E-bog): 9788770309806

Oversættere: Anna Lindballe

Release date

Lydbog: 30. januar 2024
E-bog: 30. januar 2024

Andre kan også lide...

  1. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  2. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  3. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  4. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  5. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  6. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  7. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  8. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  9. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  10. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  11. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  12. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  13. Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
  14. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  15. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  16. Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
  17. Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
  18. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  19. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  20. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  21. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  22. Aldrig mere angst Mette Bender
  23. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  24. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  25. Sundt chok David Owe
  26. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  27. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  28. Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens
  29. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  30. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  31. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  32. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  33. Nøglen til godt selvværd Jørgen Svenstrup
  34. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  35. Sov godt : Fald i søvn og sov bedre Anna Eriksson
  36. Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
  37. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  38. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  39. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  40. Universet har altid en plan: De ti gyldne regler for at give slip Matt Kahn
  41. Din sjæl, dit liv Marzcia Techau
  42. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  43. Stå fast: Et opgør med tidens udviklingstvang Svend Brinkmann
  44. 12 regler for livet: En modvægt til kaos Jordan B. Peterson
  45. Hjernero Mindcamp
  46. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis