Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Anmeldelser
4.9
- Længde
- 6T 49M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En praktisk selvhjælpsbog om mental styrke og følelsesmæssig sejhed skrevet af psykolog, forsker, coach og online indholdsskaber med en stor følgerskare på YouTube og ægte stjernekvalitet.
Denne bog er den ultimative guide til at blive følelsesmæssigt stærk og hjælper dig med at tage ansvar for dit eget velbefindende og ikke lade andre kontrollere dine tanker og følelser.
Bogen er skrevet i den karakteristiske jordnære, direkte, humoristiske og varme stil, som har gjort Julia Kristina så populær online, og den giver læserne færdighederne til at hoppe ind i førersædet for deres eget liv, uanset hvilke udfordringer de står over for.
Julias værktøjer og teknikker er altid forankret i det virkelige liv, meget opnåelige og baseret på forfatterens forståelse af menneskelig psykologi, og de vil hjælpe dig med at bryde igennem det, du tror, holder dig tilbage.
© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788770309790
© 2024 Lytteratur (E-bog): 9788770309806
Oversættere: Anna Lindballe
Release date
Lydbog: 30. januar 2024
E-bog: 30. januar 2024
Andre kan også lide...
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Den døde ligusterhæk (dette er ikke en havebog): En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes
- Demens: Om demenssygdomme og hvordan de kan forebygges Geir Selbæk
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Få drømmevægten for evigt: RESET krop, sind og sjæl midt i livet Susanne Jensen
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Noget I bør vide ... Om udtrapning af psykofarmaka Anders Sørensen
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Husk det som er vigtigt: En guide til sunde samtaler med dig selv Barbara Berger
- Mental teknologi: Software til din hardware Barbara Berger
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Knus din vinterdepression: Glæden ved at have det nogenlunde Christina Bølling
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Positiv strategi: 50 år og livet ud Tabita Wulff
- Lotuseffekten Camilla Kjems
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
