Syv meninger med livet Thomas Hylland Eriksen
Det er DIN forbandede bus!: Sådan bliver du mentalt stærk og sætter dig i førersædet i dit eget liv
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.9
- Længde
- 6T 49M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En praktisk selvhjælpsbog om mental styrke og følelsesmæssig sejhed skrevet af psykolog, forsker, coach og online indholdsskaber med en stor følgerskare på YouTube og ægte stjernekvalitet.
Denne bog er den ultimative guide til at blive følelsesmæssigt stærk og hjælper dig med at tage ansvar for dit eget velbefindende og ikke lade andre kontrollere dine tanker og følelser.
Bogen er skrevet i den karakteristiske jordnære, direkte, humoristiske og varme stil, som har gjort Julia Kristina så populær online, og den giver læserne færdighederne til at hoppe ind i førersædet for deres eget liv, uanset hvilke udfordringer de står over for.
Julias værktøjer og teknikker er altid forankret i det virkelige liv, meget opnåelige og baseret på forfatterens forståelse af menneskelig psykologi, og de vil hjælpe dig med at bryde igennem det, du tror, holder dig tilbage.
© 2024 Lytteratur (Lydbog): 9788770309790
© 2024 Lytteratur (E-bog): 9788770309806
Oversættere: Anna Lindballe
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2024
E-bog: 30. januar 2024
Andre kan også lide...
- Hverdagsbalance Janni Daugaard
- Er det nu klogt?: Mod til at gøre karriere på din egen måde Mette Maix
- Samtaler som forandrer: behandlerens guide til ACT i teori og praksis Rikke Kjelgaard
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Det er aldrig for sent at få en lykkelig barndom: Sådan giver du slip på dine begrænsninger. Om forandring og selvudvikling med NLP. Valget er dit! Kirsten Fauken
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Hør dig selv Prem Rawat
- NU – Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Kostbar Mette Holm
- Livets korsveje: bevidste valg til et vellykket liv Simon Bendfeldt
- Det er hårdt at være en skildpadde på ryggen: Værktøjskassen for pårørende til alkohol- og stofbrugere Maj Bjerre, Anja Engmann
- Jeg er rigtig: forkerthed i børn bliver til stress, angst og ensomhed som voksne Chris Norre
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Lever du eller overlever du? Ingrid Videbech
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Hvad forhindrer dig i at få det fantastisk? Troels Brink
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Den døde ligusterhæk: En håndsrækning til sunde grænser, passende ansvarsfølelse og et stressfrit liv Mette B. Lorenzen
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Lyt Lyt Lyt: Dyb lytning i den vigtige samtale Chris Norre
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Vind over vanerne. Seks enkle trin til at slippe dårlige vaner og få et bedre liv Magnus Maimonide
- Find hjem til dig selv igen: Væk din traumeramte krop med øvelser Inge Svane
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver Karin B Nissen
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Følelsernes forunderlige sprog: Lær dig selv og andre at kende med Psymagine-metoden Bent Petersson
- Myter om unges mistrivsel Jane Ellegaard
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- At være med det der er svært. En lille bog om at håndtere lidelse Martin Holmgaard Laursen
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- Lev mere med mindre Marianne Gammelgaard
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Kærlighedens spejl: Jalousiens skjulte budskaber Katrine Axholm, Jan Kaa Kristensen
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Kunsten at gøre drømme til virkelighed Jens Thygesen Nielsen
- Naturens cirkel: sådan forbinder du dig til naturen Doreen Holmquist
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Kompasset - Lyt til din indre stemme og ændr dit liv (uforkortet) Lina Arentsen
- Træd ud som den, du er Iben Dam
- Jeg er lige her: Anerkendende kommunikation med Marte Meo-metoden til borgere med en demenssygdom Hanne M. Frost
- Alt det, de andre har - Fortællinger om misundelse Signe Nordstrand
- Slip Stolen - for hjernens skyld: Hvad er DIN undskyldning for at blive siddende? Lone Østergaard
- Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn, Leigh Marz
- Nerurofeedback: En effektiv metode til at afhjælpe ubalancer i hjernen Kirsten Segler, Meike Wiedemann
- Sund hud nu. Forstå din hud, og kom af med dine hudproblemer én gang for alle Shirley Slaney Maisted
- Særligt sensitiv fra A-Z. En opslagsbog om livsglæde, ansvar og følsomhed Stinemaria Mollie Jensen
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Skoven, bænken og livets store spørgsmål: – Om et møde som ændrede alt Tessa Randau
- En guide til særligt sensitive og andre følsomme sjæle Ilse Sand
- Du er (ikke) din familie: Bryd nedarvede traumers onde cirkel Noémi Orvos-Tóth
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud Gitte Just
- Det er tanken der tæller Hans-Henrik Nielsen
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen, Rebekka Egeland, Carina Poulsen
- Livsmod. Find vej i din sorg Pia Jønsson
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Lykkekuren: – bliv mere lykkelig på 31 dage Ranghild Bang Nes, Ragnhild Bang Nes
- Derfor er din sårbarhed din største styrke: En guide til at åbne for din femininitet Mette Holm
- Det er aldrig for sent: Relationer og tilknytninger Mikael Gjelstrup
- Kampen mod Nullermændene: en rengøringsguide Lotte Nøhr
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Den søde vej til nærvær og glæde: Desserter for livet Eve Bengta Lorenzen
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- High 5 Mel Robbins
- Flyt dig. Hvis du ønsker forandring Pia Felding
- Vejen hjem - og andre omveje Helle Wiblad
- Mavebogen: En vej til at elske din krop Hilde Østby
- Håndbog for (selvvalgte) singler. Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Opslugt: Lad videnskaben vise dig vejen til flow Julia Frimodt Christensen
- Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Vær god ved dig selv: Små ændringer der gør livet lettere Richard Carlson
- Lotuseffekten Camilla Kjems
- Hvad hvis kærlighed er dit grundstof? Kirja Horst Frederiksen
- Sunde relationer - helbredende processer: En værktøjskasse af praktiske øvelser til at helbrede konsekvenserne af forhold som har været mindre end sunde Barbara Berger
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Dronningeprocessen: Indsigter & workbook Mette Holm
- Dæmp smerten: med mindfulness og biohacking Lars Damkjær
- Når drømmen er bristet: – sorg og styrke efter et svært parforhold Vitha Weitemeyer
- Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred Henning Kirk
- Den store indsigt: - at vende verden på vrangen Dean Rees-Evans
- Undgå at dine talenter står i vejen for din succes! Birte Christiansen, Pernille Juul Hartmann
- Kunsten at leve alene.: Mod en ny leve- og seksualmoral Lone Spanheimer, Niels Bjerre Andersen
- FRA TRÆTHED TIL TOPFORM MED KOSTTILSKUD Milena Penkowa
- Alle dele er velkomne: Internal Family Systems i teori og praksis Peter Legård Nielsen
- Ubevidst intelligens: Du ved mere end du tror Ole Vedfelt
- People’sPodcast #1 – En fortælling om at være træt Anders Haahr Rasmussen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
