Food retreat : 100 hälsosamma & energirika recept Frida Ronge
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Budgetbra! : recept för hälsan och plånboken
- Af
- Forlag
Du kan laga hälsosam mat utan att det kostar skjortan! I tider när maten är dyrare än någonsin kan det kännas svårt att prioritera hälsan – men det går att hitta smarta genvägar. Populära dietisten Karoline Pettersson hjälper dig att ta hand om ditt och familjens mående med enklare medel och utan att behöva vara extrem. Här finns cirka 50 recept med mycket näring per krona. Lättlagade, funktionella recept med bra smak. Karoline delar också frikostigt med sig av kunskap, erfarenhet och smarta tips för tuffare tider. Helt enkelt en bok fylld av plånboksvänlig mat som håller dig pigg och frisk.
© 2024 Bonnier Fakta (E-bog): 9789178876150
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2024
Andre kan også lide...
- Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks Ellinor Sirén
- Träningshacks : Den vetenskapliga vägen till bättre resultat och hälsa mfl.
- Frukost hela dagen. Vol 2 Rasmus Axelsson
- Gröt : frukost, savoury & söt Hedvig Billengren Lindenbaum
- Rensa ut & lev lättare – En smart guide till ordning hemma Eva Maria Karlander
- Bullar, bröd & brunch Camilla Hamid
- Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
- Ät smart! Kristina Andersson
- Haja havre Emma Lindblom
- Hunger: Hur du överlistar en uråldrig kraft i en tid av överflöd Kristina Andersson
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Ekstedt hemma: Stjärnkockens nya klassiker - 40 recept/30 minuter/20 tips Niklas Ekstedt
- Bönor, ärtor & linser Jenny Damberg
- Myllymäkis menyer : vår, sommar, höst, vinter Tommy Myllymäki
- Bli smärtsmart : kiropraktorns bästa råd för en tåligare kropp Niklas Andersson
- Den goda maten Henrik Ennart
- Sänk trycket - Ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre Martin Carlsson
- Bageriet : Bröd, bakverk & kakor Petrus Jakobsson
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Potatis Stefan Ekengren
- Nudlar Jennie Walldén
- Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
- Surdeg: Lär dig hantverket Kenny Jakobsson
- Kroppssmart : Vardagsortopedi för folk i rörelse Soheila Zhaeentan
- Superveckan! : hur menscykelns bästa vecka hjälper dig med jobb, träning, kreativitet och få till ett ligg Line Tiller
- Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
- Bränn : den nya kunskapen om hur vi förbränner energi - varför vi inte kan motionera bort övervikt och varför fysisk aktivitet ändå är avgörande för vår hälsa Herman Pontzer
- Thai hemma Tove Nilsson
- Preppa mat Niklas Kämpargård
- Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
- Ställ om! : allt att vinna på ett klimatsmart liv Maria Soxbo
- Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
- Stark på riktigt Waldo Zapata
- Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
- Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
- Hudnära : hudterapeuternas hemligheter Elin Fagerberg
- Äntligen smal!: Det enkla sättet att gå ner i vikt Allen Carr
- Skillnadens favoriter Sara Bäckmo
- Högtid : Jul, påsk, midsommar, kräftor & surströmming : alla de klassiska rätterna (och några nya) Stefan Ekengren
- Snickarglädje i trädgården Linnea Dickson
- Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
- Taylors trädgård : Odlingstips för blommor, grönsaker, frukter och bär John Taylor
- Pasta på italienska Sara Berg
- Filosofi för livskrisare Maria Lindquist
- Sömn : Hälsans hörnpelare Kristoffer Bothelius
- Den Nakna Hälsan : den definitiva guiden till naturlig fitness Jonas Colting
- Fikasugen : vinnare av Hela Sverige bakar 2023 Carla Antonia von Hofsten
- Hållbar odling i Skillnadens trädgård Sara Bäckmo
- 766 frågor & svar om grönsaksodling Sara Bäckmo
- Japansk comfort food : 60 recept för hemmamatlagning Saori Ichihara
- Vinterodling Sara Bäckmo
- I huvudet på en trädgårdsdesigner Nicole Wilson
- Spark joy – lyckan i ett städat hem Marie Kondo
- Functional Foods : Mat för ett friskare liv Ulrika Davidsson
- Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor Olga Rönnberg
- Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
- KOKBOK HUSMANSKOST Nicotext Förlag
- Hälsorevolutionen kokboken Maria Borelius
- Äntligen äter jag vad jag vill Allen Carr
- Dumma mage : doktorns guide för att minska svullnad, smärta och andra magbesvär Rana Eizad
- Fri från migrän – Handboken – Bra mat för alla och hur man håller blodsockret stabilt Kristina Ahlström
- Naturligt glutenfritt Malin Båtmästar
- Ett bord, flera smaker : vinnare av Sveriges mästerkock 2022 Adam Thulin
- Jag vill ju bara se bra ut naken-kokboken Jonas Colting
- Vad vi äter : om ultraprocessad mat, vad den gör med oss och varför vi inte kan sluta äta den Chris van Tulleken
- Sandhäxans magiska mackor Erik Johansson
- Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
- Den asiatiska köksträdgården Henrik Francke
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Det nordiska skafferiet : torkning, mjölksyrning, fermentering, inläggningar, olja, vinäger & salt Johan Björkman
- Vegetarisk kinamat varje dag Jonas Cramby
- Hjärnsmart : enkla verktyg för en starkare hjärna Annika Kvist
- No waste, just taste Karin Sundgren
- Slowcooking - en resa till en lättare och godare matvardag Linda Lagerstrand
- Franska bakverk Mia Öhrn
- Odla örter, blommor & blad Mauritz Larsson Stormgaard
- Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
- Kålkokbok Martin Nordin
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Bröd, bullar & kakor : Bagarmästarens bästa recept Johan Sörberg
- Pizza wizard : så gör du magisk pizza i hemmaugn Oskar Montano
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- Smaker : örter & kryddor Tommy Myllymäki
- Torkade & konserverade ärtor, bönor & linser Jenny Damberg
- Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
- Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
- Hummus Malin Regev
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
