Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden
- Af
- Med
- Forlag
- 44 Anmeldelser
3.9
- Længde
- 2T 58M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Omkring hvert femte menneske har et særligt fintmærkende nervesystem. Det er på den ene side en stor gave, da det giver adgang til kreativitet, medfølelse og dyb værdsættelse af skønhed og nærhed. På den anden side giver det større belastninger i forbindelse med for eksempel støj, lys, dufte, tidspres og udfordrende socialt samvær.
Denne håndbog indeholder praktisk vejledning og øvelser, som særligt sensitive kan bruge til at finde indre ro i en enhver situation. Bogen er bygget op som et årskursus, så der uge for uge kan arbejdes med bestemte aspekter af dagligdagen som parforhold, arbejde og tidspres.
Guiden er en letlæst, direkte anvendelig øvelsesbog, som sigter på at give sensitive den fornødne fred og tryghed til at nyde tilværelsen og til at trives med deres følsomhed uden at blive overvældet.
Ted Zeff (www.hspsurvival.com) er psykolog i San Francisco og arbejder efter de samme principper som Elaine Aron, forfatter til Særligt sensitive mennesker.
© 2017 Borgen (Lydbog): 9788702229110
© 2017 Borgen (E-bog): 9788702190557
Oversættere: Rasmus Sigvaldi, August Sigvaldi
Release date
Lydbog: 17. november 2017
E-bog: 12. juni 2017
Andre kan også lide...
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Universet er med dig: Lær at føle dig tryg og få fuld tillid til livet Gabrielle Bernstein
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Tilgivelsens væsen Gerald G. Jampolsky
- Det vågne menneske - en guide til sindets kraft Barbara Berger
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
- Omfavn din storhed: 50 måder at opbygge urokkeligt selvværd på Judith Belmont
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Kunsten at leve David BR Camacho og Robert S. Ehlers
- Ind i mindfulness Stine Reintoft
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
