Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 39 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 6T 44M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Niemand kan een leven lang afzien. Dat houd je simpelweg niet vol. Wil je echt afvallen en die kilo's voorgoed verliezen, dan is het essentieel dat je ontdekt dat afvallen heel leuk is en nog lekker bovendien. Omdat het helemaal niet gaat om wel of geen wijntje drinken, wel of geen chocola of een keer chips eten. Jij mag alles! Dat doen slanke mensen ook. Het gaat erom dat je de macht over je eetgedrag én gewicht weer terugpakt. Kies voor de aantrekkelijkste versie van jezelf. Wil jij jezelf weer woest aantrekkelijk voelen? Stop dan nu met lijnen, start met genieten en afvallen, mét regie. In dit boek leer jij jezelf te motiveren om het beste uit jezelf te halen. Kies voor jouw droomgewicht, zonder dieet!
© 2024 Carrera culinair (Lydbog): 9789048874125
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. januar 2024
Andre kan også lide...
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
