Kärlekens ACT Russ Harris
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation
Relationsproblem är vanliga och påverkar oss på många plan. Denna självhjälpsbok får par att se hur problemen inte ligger hos den ena eller andra partnern utan uppstår i samspelet mellan dem. Paren guidas till att hitta mönster och ömma punkter i sitt samspel och får hjälp att bygga vidare på styrkor de har som par. Närmare varandra bygger på en svensk KBT-manual som är vetenskapligt prövad. Majoriteten av de par som gick igenom bokens övningar blev mer nöjda med sin relation och lyckades bryta prestigekamper och andra låsningar som förgiftar relationer. Här får paren lära sig hur de kan förbättra sitt samspel, hantera konflikter på ett konstruktivt sätt, öka acceptansen för olikheter och skapa mer närhet i sin relation. Boken kan även användas av parterapeuter som stöd i behandling.
© 2018 Natur & Kultur Digital (E-bog): 9789127823693
Udgivelsesdato
E-bog: 28. juli 2018
Andre kan også lide...
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Du, jag och sex : om lust och närhet i parrelationer Steven James Linton
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Compassionfokuserad terapi Sofia Viotti
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Mentalisering Per Wallroth
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- När livet slår till : ACT i svåra stunder Russ Harris
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Compassion : Medkänsla med dig själv och andra Helena Fogelberg
- Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Att sätta gränser Bengt Grandelius
- Fokuserad ACT Kirk D. Strosahl
- Mindful Self-Compassion : så bygger du inre styrka och hållbarhet med själv Kristin Neff
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro ; Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Åsa Nilsonne
- Kärlekens koreografi : du och jag och vi hos psykologen Anders Nyman
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Boken om sex Johanna Ekdahl
- Relationsbibeln Klara Doktorow
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Samtalsterapi : Språket som kur och krämpa Niklas Törneke
- Han är så bra på att ta egentid : Jämställdhet i praktiken Maria Farm
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Närmare : om det livsviktiga i att röra vid varandra Helena Backlund Wasling
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Bättre än perfekt : en självhjälpsbok för perfektionister Alexander Rozental
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Länge leve vänner : forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer Daniel Ek
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Utvecklingspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Philip Hwang
- ACT från hjärtat : hur du som terapeut kan arbeta flexibelt, processbaserat och klientbaserat Robyn D. Walser
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- ACT i teori och tillämpning Steven C. Hayes
- Känslostarka relationer : utveckla förståelse, närhet och ro i ert förhållande Alan E. Fruzzetti
- Stora bonusfamiljboken Helene Arkhem
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Smartare än din telefon : hur du använder mobilen för att må bättre, bli effektivare och stärka dina relationer Siri Helle
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- Psykoanalytisk diagnostik : att förstå personlighetsstruktur Nancy McWilliams
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
- Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken Kristoffer Pettersson
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Social och emotionell träning Maria-Pia Gottberg
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Allt vi inte pratar om : män om sex, känslor och relationer Ida Östensson
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Knäck kärlekskoden : En dejtinghandbok för dig på autismspektrat Lisa Nordenstam
- Släpp taget och håll i : Handbok för tonårsföräldrar Helena Harrysson
- Livsutvecklingens psykologi Kristina Elfhag
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Anknytning i relationer : förstå och förändra dina mönster Camilla von Below
- Terapeutens misstag : om den mänskliga faktorn i terapiarbetet Elin Wesslander
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet Kristin Neff
- Verklighetsglappet : att hantera sina krav och förväntningar Åsa Kruse
- Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
- Mindfulness i hjärnan Åsa Nilsonne
- Lyssnar din tonåring? : Samtal med förändring som mål Charlotte Skoglund
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Processen : Möten, mediciner, beslut Åsa Nilsonne
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom Sissela Nutley
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Trygga relationer Ann Mari Orrenius
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- Föräldrarguide vid separation Liselotte Mässing
- Kognitionspsykologi : utdrag ur Grunderna i vår tids psykologi Lars Nyberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
