Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

14 Anmeldelser

4.6

Serier

1 of 12

Længde
18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

© 2017 Sony Music (Lydbog): 9789189129979

Release date

Lydbog: 18. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  2. Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  3. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  4. Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
  5. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  6. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  7. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  8. Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
  9. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  10. Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
  11. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  12. Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
  13. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
  14. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  15. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  16. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  17. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  18. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  19. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  20. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  21. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  22. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  23. Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
  24. Positiv meditation Mia de Neergaard
  25. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  26. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  27. VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
  28. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  29. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  30. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  31. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  32. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  33. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  34. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  35. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  36. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  37. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  38. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  39. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  40. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  41. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  42. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  43. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  44. Kallbaderskan bland fjällen Karin Härjegård
  45. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis