Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

14 Bedømmelse

4.6

Serie

1 af 12

Varighed
0T 18M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Mindfulness: Guidad stresshantering och medveten närvaro

© 2017 Sony Music (Lydbog): 9789189129979

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. december 2017

Andre kan også lide...

  1. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  2. Guidad andning - Utforska och fördjupa
    Guidad andning - Utforska och fördjupa Stressmottagningen
  3. Mental avslappning
    Mental avslappning Katarina Kraaft
  4. Inre lugn
    Inre lugn Johan Arnkil
  5. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  6. Mindfulness i vardagen
    Mindfulness i vardagen Rolf Jansson
  7. Mindfulness Kroppscanning
    Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  8. Total Avslappning – för stress, ångest och sömn
    Total Avslappning – för stress, ångest och sömn Rolf Jansson
  9. Mindfulness - Lugn och lycklig
    Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
  10. YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom
    YOGA NIDRA - 20 minuter kraftfull avslappning för att släppa stress, förbättra sömn och stärka självkännedom Rolf Jansson
  11. Ökad Fokus & produktivitet
    Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  12. Börja där du är - Introduktion
    Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  13. En ny dag
    En ny dag Lina Molander
  14. Yoga nidra powernap
    Yoga nidra powernap Johanna Alvin
  15. När du känner ångest - Vägledd meditation
    När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  16. Minska din stress - meditation
    Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  17. Fri från oro - meditation
    Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  18. Mental träning Avslappning
    Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  19. Meditation för fysisk avslappning
    Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  20. Meditation för gravida
    Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  21. Meditation för nybörjare
    Meditation för nybörjare Lina Molander
  22. Lindra oro ångest (lättläst)
    Lindra oro ångest (lättläst) Helena Kubicek Boye
  23. Stilla ro - guidad avslappning
    Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
  24. En paus i vardagen
    En paus i vardagen Lina Molander
  25. Avslappning - Biblioteket
    Avslappning - Biblioteket Rasmus Broe
  26. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning
    Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  27. Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro
    Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
  28. Den lättaste avslappningsövningen någonsin
    Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  29. Snabb sömn - meditation för djup vila
    Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
  30. Avslappning - Stresshantering
    Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  31. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring
    SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  32. Dröm dig bort - Guidad avslappning
    Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  33. Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt
    Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
  34. Avslappning - balans i kroppen
    Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis