Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Lär dig leva i praktiken
- Af
- Med
- Forlag
- 36 Bedømmelse
3.9
- Serier
3 af 3
- Længde
- 3T 0M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dags att gå från tanke till handling
LÄR DIG LEVA I PRAKTIKEN inspirerar och guidar till varaktig förändring på riktigt.
Genom enkla övningar och frågor får du redskap att undersöka ditt eget förhållande till stress, närvaro, kommunikation, självkänsla och oro.
Med kloka insikter och uppmuntrande råd får du hjälp att fatta nya och mer hälsosamma beslut och komma till insikt om att varje dag, varje vecka är en ny början.
Mats & Susan Billmark slog igenom med självhjälpssuccén LÄR DIG LEVA som blev Sveriges mest sålda fackbok 2015. Människor som aldrig tidigare läst böcker om personlig utveckling hade äntligen fått en röst de kunde lita på.
Det är aldrig för sent att börja leva det liv du vill leva!
Boken består av inspirerande listor att fylla i och bocka av. Eftersom listorna är gjorda för att skrivas i har dessa tillgängliggjorts på Bookmarkforlag.se och Lardigleva.nu. Du hittar utskrifstvänliga listor under titeln Lär dig leva i praktiken.
© 2020 Bookmark Förlag (Lydbog): 9789189087248
© 2020 Bookmark Förlag (E-bog): 9789189087231
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. oktober 2020
E-bog: 20. oktober 2020
Andre kan også lide...
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- SARS: Jakten på ett botemedel Orage
- Odla ditt lagomliv : Gör upp med digital stress, livsstilshets och kravet på att alltid vara tillgänglig Bella Linde
- Konsten att må bra – I kropp och själ (lättläst) Anki Tarulinna Johansson
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Lyssnandets kraft Anette Wikström
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
- Så blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Eva Sanner
- Skapa goda relationer! Barbro Bronsberg
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Soulfulness : Ett liv utöver mindfulness Brian Draper
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Finn din energikod : - få ett rikt, lyckligt och självläkande liv Sanna Ehdin
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- När själen drunknar Helen Wedham
- Lugn i sinnet Susanne Bogren
- Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- 12 steg för hopplösa Olle Carlsson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Växla ner: 77 sätt att leva bättre på mindre Karin Lilja
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Lilla boken om hälsa och välmående Sanna Ehdin
- Lev livet längre Johan Frostegård
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
