Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Din väg till lyckan
- Af
- Med
- Forlag
- 456 Anmeldelser
3.7
- Længde
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bog): 9789152112915
Release date
Lydbog: 19. november 2020
E-bog: 19. november 2020
Andre kan også lide...
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Hemligheten Dan Josefsson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Läk dig själv Nicole LePera
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
