Lär dig leva Susan Billmark
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Din väg till lyckan
- Af
- Med
- Forlag
- 457 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bog): 9789152112915
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. november 2020
E-bog: 19. november 2020
Andre kan også lide...
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Våga våga Frida Boisen
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- The Source : förstå din hjärna, förändra ditt liv Tara Swart
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Konsten att städa Marie Kondo
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Läk dig själv Nicole LePera
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Stressmaten Susanne Törnqvist
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Hormonstark Martina Johansson
- Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan Ann Lagerström
- Kaféet vid världens ände: En berättelse om meningen med livet John Strelecky
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Så tänker ett geni Bokasin
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
