Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Din väg till lyckan
- Af
- Med
- Forlag
- 457 Bedømmelse
3.7
- Længde
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bog): 9789152112915
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. november 2020
E-bog: 19. november 2020
Andre kan også lide...
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
- Livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Jag vill vara glad! Christina Stielli
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Drömliv Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Nya Sluta kämpa – börja leva Sanna Ehdin
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
- Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
- Men hallå! Vad väntar du på - livet är bara nu! Lena Nevander Friström
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
- När själen drunknar Helen Wedham
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Att leva i glädje Karl-Erik Floven
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära, Paulina Holkenberg
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Konsten att städa Marie Kondo
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Nya Självläkande människan Sanna Ehdin, Sanna Ehdin Anandala
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Den nya kvinnan - harmoni, din relation med dig själv Karin Isberg
- Självkänsla Freddie Roth
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Hur svårt kan det vara att må bra? Peter Nilsson
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
- Bli en vinnare Eva Rusz
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Livet 2.0 Janne Persson
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Skapa balans i livet och må bra! Barbro Bronsberg
- Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
