Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
Din väg till lyckan
- Af
- Med
- Forlag
- 457 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 2T 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.
© 2020 Storyside (Lydbog): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bog): 9789152112915
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. november 2020
E-bog: 19. november 2020
Andre kan også lide...
- Make It Happen: 10 steg till att forma din framtid Carina Sunding
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
- Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Yoga för kropp och själ Karin Skagerberg, Modern Psykologi
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Bli din egen bästa vän : konsten att odla mod och skörda drömmar Olof Röhlander
- Drömliv Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Tänk som en munk Jay Shetty
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen Magnus Fridh
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Våga vara modig : vägar till vardagsförändring Rickard Sjöberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Konsten att städa Marie Kondo
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
- Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
- Så in i själen Agneta Sjödin
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Lycka nu : en praktisk guide i mindfulness Titti Holmer
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Anna - Forskare och yogi Tidningen Nära, Paulina Holkenberg
- NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
- Mindfulness: Ögonblickens under Thich Nhat Hanh
- Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
- Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga Olof Röhlander, Magnus Lindwall
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Mindful fitness Orage Forlag
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
- Läk dig själv Nicole LePera
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Nå dina mål med tankens kraft! Barbro Bronsberg
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Livet med Lif - 1 - Det goda dåliga samvetet Camilla Lif
- Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Så tänker ett geni Bokasin
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Relationskompassen Annika R. Malmberg
- Ja till njutning : sex och självkänsla efter femtio Eva Sanner
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
