Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
De inre årstiderna
- Af
- Med
- Forlag
- 20 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 4T 47M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
TILL ALLA KVINNOR
Till dig som tycker att det känns obekvämt att prata om mens, även med dina nära vänner. Till dig som inte vill känna dig begränsad av din menscykel, men som ändå gör det ibland. Du behöver inte ha det så.
Här öppnas dörren till den magiska och innerliga värld som finns inom dig. Utifrån ett holistiskt perspektiv får du handfasta råd och inspirerande övningar så att du kan stärka din hormonella hälsa, och lyssna inåt för att dra nytta av dina inre årstider. Det finns mycket kroppen vill säga oss, om vi bara vet hur vi ska lyssna.
© 2024 Mondial (Lydbog): 9789180024587
Udgivelsesdato
Lydbog: 8. januar 2024
Andre kan også lide...
- Hormonell harmoni : den holistiska vägen till kvinnors hälsa Doctor Diamantis Koukouvinos
- Soul work Josefin Dahlberg
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Andas : livet händer mellan två andetag Ulrica Norberg
- Förtrollning : återuppväck din själ i en utmattad tid Katherine May
- Meningsfullt - samlade ord för själen Sofia Sivertsdotter
- Yogahjärnan Christina Andersson, Sara Granström Powiecki
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro Sofia Sivertsdotter
- Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös Joakim Månsson
- Stor magi : leva kreativt utan rädsla Elizabeth Gilbert
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
- Yoga & meditation: Släpp dig själv fri Josefine Bengtsson
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick Sofia Sivertsdotter
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Den lata vägen till ett fantastiskt liv - och arbetsliv Gunnel Ryner
- Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Våga våga Frida Boisen, Kristina Hagström Ilievska
- Självmedicinera din hjärna Gabriella Svanberg
- Övervintring : vikten av vila och återhämtning i livets svåra stunder Katherine May
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Det ska inte vara krångligt att må bättre : Handbok för tuffa dagar och ett lyckligare liv Henrik Wiman
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Strimmor av ljus Sofia Sivertsdotter
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
