Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen

56 Anmeldelser

4.5

Længde
4T 13M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Bogen er til dig, der er ung og har en depression eller måske er bange for, at du har. Og til dig, der kender en ung, som har en depression.

Bogen er baseret på fagfolks erfaringer og forskning inden for feltet og beskriver, hvad en depression er, hvordan den opstår, og hvordan de forskellige symptomer ser ud og kan opleves. Den fortæller også om de forskellige behandlingsmuligheder og giver gode råd til at komme godt tilbage til en hverdag uden depression og til, hvordan man forebygger fremtidige depressioner.

I bogen fortæller fem unge, hvordan det er at have en depression, hvad der hjalp dem, og hvordan de er landet i livet igen. Et forældrepar fortæller, hvordan det er at være familie til en ung med depression, hvordan de støttede, hvad der var svært, og hvad de gerne ville have vidst. En af de unge fortæller:

”Jeg ved, at livet ikke bare er fun and games. Den krise, jeg har været igennem som meget ung, gør mig bedre rustet til at komme igennem de kriser, der kommer i livet. Men jeg kan også godt føle mig snydt for min ungdom. Hvorfor kunne jeg ikke bare stå og fyre shots i hovedet til en gymnasiefest og have kriller i maven over en fra 3.G? Hvorfor skulle jeg ligge herhjemme og tænke over, om livet overhovedet er værd at leve? Men det har jeg foran mig, tænker jeg så. Det med kriller har ikke en tidsfrist.”

© 2020 Strandberg Publishing A/S (Lydbog): 9788792596437
© 2020 Strandberg Publishing A/S (E-bog): 9788792596444

Release date

Lydbog: 27. august 2020
E-bog: 3. september 2020

Andre kan også lide...

  1. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  2. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  3. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  4. Glæden med skeden: Alt du behøver at vide om dit underliv Nina Brochmann
  5. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  6. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  7. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  8. At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex
  9. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  10. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  11. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  12. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  13. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  14. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  15. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  16. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  17. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  18. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  19. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  20. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  21. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  22. Aldrig mere angst Mette Bender
  23. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  24. Når børn og unge får angst Peter Lund Madsen
  25. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  26. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  27. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  28. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  29. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  30. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  31. ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
  32. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
  33. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  34. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  35. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  36. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  37. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
  38. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  39. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  40. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  41. Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau
  42. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  43. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  44. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  45. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis