Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
442 Anmeldelser

4.6

Længde
5T 17M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Alberte Clement Meldal tager et tiltrængt opgør med de vrangforestillinger, der får kvinder og piger til at leve i evig krig med deres vægt og deres spejlbilleder.

”Jeg vil så gerne være tynd. Jeg tænker hele tiden på det, men jeg æder og æder. Dellerne hænger ud over bukserne og jeg har bare lyst til at græde.”

Sådan skrev Alberte Clement Meldal i sin dagbog, da hun som teenager og feteret international fotomodel arbejdede i Milano, Paris og London. Dengang var hun meget tynd. I dag er hun 45 år og 30 kilo tungere. Sorgen over kroppen fylder stadig. Uanset hvor mange forsider, Alberte har prydet, og hvor meget professionel anerkendelse hun har opnået i sit voksne liv.

I Vægtløs - hvordan jeg stoppede krigen mod min krop tager hun os med ud for at undersøge, hvor hadet til tykhed og idealet om den tynde krop stammer fra. Er følelsen af at være tyk og forkert et personligt problem eller resultatet af stigmatisering og fordomme? Er det virkelig usundt at være lidt tyk, eller er det mere usundt at føle sig forkert?

Alberte går til Inger Bols, der som diætist arbejder med intuitiv spisning og vægtneutral sundhed. Her lærer hun at samarbejde med sin krop og sin sult. Undervejs besøger hun mennesker, der beskæftiger sig med vægt, sundhed og skønhedsidealer.

Hun hører om modeverdenens indflydelse på vores selvbillede. Om spiseforstyrrelser, epigenetik, tykfobi og vægt som resultat af sociale strukturer i samfundet. Hun forstår det afgørende i at opleve sin krop og sin seksualitet indefra – og ikke udefra.

Vægtløs - hvordan jeg stoppede krigen mod min krop er et tiltrængt oprør på vegne af alle de kvinder og piger, der bliver fastholdt i fjendskab med deres egne kroppe, og viser vejen til at slutte fred med den skikkelse, der møder dem i spejlet. Bogen er udviklet og skrevet i samarbejde med Mette Bender.

© 2022 Politikens Forlag Nonfiktion (Lydbog): 9788740080353
© 2022 Politikens Forlag Nonfiktion (E-bog): 9788740069617

Release date

Lydbog: 15. september 2022
E-bog: 14. september 2022

Andre kan også lide...

  1. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  2. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  3. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  4. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  5. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  6. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  7. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  8. Det er bare at tage sig sammen: en afsløring af overspisningens labyrint Katrine Gisiger
  9. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  10. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  11. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  12. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  13. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  14. Kvinde Kend Din Historie: Spejl dig i fortiden Gry Jexen
  15. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  16. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  17. De siger jeg er psykopat: Seks personlige fortællinger om at være dyssocial Kristina Antivakis
  18. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  19. Det hele handler ikke om dig: Antikke principper for et liv med sindsro, frihed og mening Niels Overgaard
  20. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  21. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  22. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  23. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  24. BLONDINENS BETRAGTNINGER: Om køn, feminisme og #metoo Helle Thorning-Schmidt
  25. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  26. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  27. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  28. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  29. Fartblind: En beretning om stress, kærlighed og livet i toppolitik Jacob Mark
  30. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  31. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  32. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  33. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  34. Annas sang Benjamin Koppel
  35. Hostesaft for sjælen: Bund eller resten i håret Maise Njor
  36. Den der lever stille Leonora Christina Skov
  37. Et lille liv Hanya Yanagihara
  38. Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
  39. Hvis vi ikke taler om det Leonora Christina Skov
  40. 11% Maren Uthaug
  41. Jeg anerkender ikke længere jeres autoritet: Manifest Glenn Bech
  42. Birgithe med th Katrine Marie Guldager
  43. Rampen Jesper Stein
  44. Jorden under mig Helle Vincentz
  45. Jeg er her jo Pia Møller Søe

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis