Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
- Af
- Med
- Forlag
- 426 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 3T 30M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I et klart og enkelt sprog, og med gode eksempler og konkrete øvelser, tager Ernest Holm Svendsen os med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser skridt for skridt vejen til en anden mulighed - et liv i nuet.
© 2008 Gyldendal (Lydbog): 9788702069006
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. maj 2008
Andre kan også lide...
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup, Mitzi Svenstrup, Klaus Tindborg
- Coaching Sofia Manning
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Barbara Pease, Allan Pease, Allan & Barbara Pease
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- OP Mette Holm
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Ta' mig - en bog om hverdagens forførelser Joan Ørting
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Selvimponering Mette Holm
- Seksualitet og tantra Neel Fasting
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
