Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse

Et glas mælk og en banan: Buddhisme i moderne ledelse

23 Bedømmelse

3.9

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Økonomi & Business

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ”Bogen er klog og fuld af gode råd til ledere i hamsterhjulet.” Berlingske

Få inspiration til at finde roen i en travl hverdag. Kun når du er den bedste chef for dig selv, kan du være det for andre.

Op klokken syv, tag kaffen med på farten og klø på i ti timer. Uden pauser. Sådan ser dagligdagen ud for mange erhvervsledere, og det slider på krop og psyke. Men også på arbejdspladsen – for kan man skabe ro blandt andre, mens man selv er i uro?

Marie Kronquist, som i årevis har vejledt nogle af Danmarks førende erhvervsfolk – ud fra buddhistiske principper – svarer klart nej. En krævende hverdag kræver også pauser. Tid til stilhed, til ro og refleksion. Inden for buddhismen taler man om at møde verden rank og rolig, og i denne bog viser Kronquist – gennem samtaler med erfarne ledere fra bl.a. Skagerak, Nykredit og Letz Sushi – hvordan man med to tusind år gammel lærdom kan blive en bedre, mere nærværende og robust leder i dag.

Det handler om lange travle uger, om høje forventninger og det store ansvar, man som leder skal lære at leve om – og om lige dér, midt i tumulten, at lukke øjnene, trække vejret dybt og være den bedste chef for sig selv, før man kan være det for andre.

Marie Kronquist (f. 1977) er buddhistisk lærer med en master i buddhistiske studier og har i 15 år arbejdet med blandt andet meditation, mindfulness og mental træning. Har tidligere udgivet bogen Se tigeren i øjnene (2021).

© 2022 Grønningen 1 (E-bog): 9788773398616

Udgivelsesdato

E-bog: 26. april 2022

Andre kan også lide...

  1. Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen
    Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
  2. Se tigeren i øjnene
    Se tigeren i øjnene Michael Holbek
  3. Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly
    Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly Brené Brown
  4. Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad
    Hop i havet: Vinterbadning gør dig sund og glad Susanna Søberg
  5. Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det
    Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
  6. Bedre hud med årene
    Bedre hud med årene Anette Kristine Poulsen
  7. Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol
    Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
  8. Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur
    Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
  9. Seriøst bedre hud
    Seriøst bedre hud Anette Kristine Poulsen
  10. Hankøn
    Hankøn Mikkel Braginsky
  11. ManiFEST for kvinder
    ManiFEST for kvinder Birgitte Baadegaard
  12. Fra selvkritik til self compassion
    Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  13. Bogen om overgangsalderen
    Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  14. Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv
    Hvordan du undgår at dø: Hemmeligheder, der giver et længere liv Gene Stone
  15. Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen
    Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
  16. Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne
    Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
  17. Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner
    Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
  18. Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed
    Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
  19. Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær
    Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
  20. Stilhed er guld: I en verden af støj
    Stilhed er guld: I en verden af støj Justin Zorn
  21. Klar besked om overgangsalder
    Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  22. Aldrig mere træt
    Aldrig mere træt Pia Norup
  23. Sundt chok
    Sundt chok David Owe
  24. Liv og luft
    Liv og luft Simon Krohn
  25. Ledestjerner: Din guide til karrieren i et astrologisk perspektiv
    Ledestjerner: Din guide til karrieren i et astrologisk perspektiv Pernille Bøge
  26. Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne
    Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
  27. Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed
    Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed Center for Væredygtighed (red.)
  28. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil
    Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  29. Befri os fra flere hedeture
    Befri os fra flere hedeture Søs Wollesen
  30. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme
    Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  31. TAK!
    TAK! Rikke Østergaard
  32. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset
    Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  33. Følelser: din oversete superkraft
    Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
  34. Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri
    Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
  35. Velsmurt hjerne
    Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  36. Vægtløs
    Vægtløs Mette Bender
  37. Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen
    Spis elefanten: - Skab god energi i dit liv én bid ad gangen Camilla Lender
  38. Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen
    Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
  39. Sunde Vaner: - skabt med vilje
    Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
  40. Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre
    Selvforsvar mod kræft: Ti ting du selv kan gøre Øyvind Torp
  41. Elsk din (overgangs)alder
    Elsk din (overgangs)alder Gitte Høj
  42. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker
    Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  43. Den plantebaserede kost
    Den plantebaserede kost Maria Felding
  44. Det syngende menneske
    Det syngende menneske Anette Prehn
  45. Money Makeover Mindset
    Money Makeover Mindset Carina Svendsen
  46. Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet
    Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen
  47. Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer
    Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
  48. Træk vejret: Mere energi – mindre stress
    Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
  49. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
    Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  50. Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger
    Wim Hof-metoden: Aktiver dit potentiale og sæt dig ud over dine begrænsninger Wim Hof
  51. Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed
    Suveræn fordøjelse: Slip for oppustet mave, inflammation og træthed Mette Bender
  52. At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet
    At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
  53. I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ
    I bad med Picasso: Sådan bliver du mere kreativ Lene Tanggaard
  54. Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden
    Kærlighedens otte regler: Hvordan du finder, bevarer og slipper kærligheden Jay Shetty
  55. Forstå din frygt: Få mere ud af livet
    Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  56. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner
    Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  57. Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove!
    Luft i budgettet: Få råd til det vigtige og det sjove! Trine Baadsgaard
  58. Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter
    Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
  59. Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål
    Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
  60. Kunsten at blive et ordentligt menneske
    Kunsten at blive et ordentligt menneske Pia Søltoft
  61. Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv
    Du er en badass: Sådan stopper du med at tvivle på din storhed og begynder at leve et fantastisk liv Jen Sincero
  62. Den lille guide til minimalisme
    Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
  63. Ind er den eneste vej ud
    Ind er den eneste vej ud Hanne Frøyr
  64. RUM til livet
    RUM til livet Sanne Severinsen
  65. Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst
    Succes skal fejres: Når du er god er vi bedst Anders Seneca
  66. Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd
    Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
  67. Kan du mærke din Røv Else
    Kan du mærke din Røv Else Rune Strøm

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis