Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
1554 Anmeldelser

3.8

Længde
3T 17M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Andaktsfullt sätter jag på mig springkläderna. Jag tänker börja försiktigt och inte göra det klassiska nybörjarmisstaget. Många sticker ju ut och tokspringer två mil det snabbaste de kan, kräks, gråter och hatar löpning resten av livet. Jag tänker börja på helt motsatt sätt. Jag ska springa enormt långsamt idag, och bara hålla på tills jag känner att det inte är kul längre, tills det gör ont eller blir obehagligt. Jag ska testa hur långt jag orkar springa utan att stanna, och sen kan jag gå tillbaks hem igen. Bra. Brabrabra. Tolv minuter! Jag sprang i tolv minuter utan att stanna. Fan, vad jag är bra. I morgon blir det tretton. Det måste gå. Kan jag tolv, så måste jag kunna tretton. Heja, heja! är en peppande löparbok för folk som tänker att de är för gamla/tjocka/trötta/ointresserade av att börja springa. Om hur du tar dig från att orka springa i tolv minuter, till att genomföra ett marathon och vara glad hela vägen.

© 2012 Piratförlaget (Lydbog): 9789164232854
© 2012 Piratförlaget (E-bog): 9789164241900

Release date

Lydbog: 1. september 2012
E-bog: 1. januar 2012

Andre kan også lide...

  1. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  2. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  3. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  4. Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
  5. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  6. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  7. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  8. Jag är Zlatan Ibrahimovic : min historia David Lagercrantz
  9. Glada hälsningar från Missångerträsk Martina Haag
  10. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  11. En man som heter Ove Fredrik Backman
  12. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  13. Min mormor hälsar och säger förlåt Fredrik Backman
  14. Himlen är alltid högre Jonas Moström
  15. Ett litet snedsprång Denise Rudberg
  16. Fånge i Hundpalatset Martina Haag
  17. Män som hatar kvinnor Stieg Larsson
  18. Dyngkåt och hur helig som helst Mia Skäringer
  19. Björnstad Fredrik Backman
  20. Isprinsessan Camilla Läckberg
  21. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  22. Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
  23. Vecka 36 Sofie Sarenbrant
  24. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  25. Märkta för livet Emelie Schepp
  26. En nästan vanlig man Dan Buthler
  27. Prästens lilla flicka Susan Casserfelt
  28. Avig Maria Mia Skäringer
  29. Elva år i fångenskap Michelle Knight
  30. Glöm mig Alex Schulman

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis