Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Drunkna inte i dina känslor
- 4373 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 4T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen. Och visst alla människor har ju olika lägen, eller hur? Men kanske är du extra känslomässigt begåvad. Kanske är du en HSP en Highly Sensitive Person? I så fall är det här en bok för dig. Förhöjd känslighet är en fantastisk gåva både för en själv och omvärlden en gåva som också kan vara bökig att leva med. När omgivningen säger »du inbillar dig« och »du är överkänslig« kan det vara lätt att känna sig fel. Särskilt krångligt kan det bli om man både har en extra känslighet och är stark och utåtriktad. Drunkna inte i dina känslor lär dig simma i stället!
© 2012 Tundell Salmson Audio (Lydbog): 9789187141300
© 2017 Libris (E-bog): 9789173872683
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juni 2012
E-bog: 7. december 2017
Andre kan også lide...
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Hemligheten Dan Josefsson
- Fri från oro, ångest och fobier : Råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi Maria Farm
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner
- Svartsjukeakuten Elizabeth Gummesson
- Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Skiljas utan att förlora sig själv Michael Larsen
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Du äger! Mia Törnblom
- Energitjuvar : I familjen, relationen och på jobbet Ingalill Roos
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Från skam till självrespekt Marta Cullberg Weston
- En bok om borderline Clarence Crafoord
- Lämnad : att överleva en oväntad separation Åsa Kruse
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Vi är våra relationer : om anknytning, trauma och dissociation Tor Wennerberg
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Djävulsdansen - Bli fri från medberoende Ann Söderlund
- Kärlekens ACT Russ Harris
- Tillsammans Åsa Nilsonne
- Lär känna dig själv på djupet : möt ditt inre barn Marta Cullberg Weston
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Själv och tillsammans Tor Wennerberg
- Bli vän med din pms Lisa Eriksson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans Anna Kåver
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Stora bonusfamiljboken Helene Arkhem
- Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
- Diagnos: duktig : handbok för överambitiösa tjejer och alla andra som borde bry sig Tinni Ernsjöö Rappe
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Fuckboy – Praktisk handbok i konsten att dejta Cecilia Salamon
- You go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Karin Nordlander
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Den skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT Erik Matton
- Allians : den terapeutiska relationen i KBT Anna Kåver
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Varför hatar män kvinnor som älskar dem? Eva Rusz
- Bryta vanor Carl Gyllenhammar
- Bota din svartsjuka Rolf Jansson
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Mentalisering Per Wallroth
- Försonas med din barndom : - och kanske med dina föräldrar Ulrika Hjalmarson Neideman
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Närmare varandra : Nio veckor till en starkare parrelation Gerhard Andersson
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Relationsbibeln Klara Doktorow
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Sluta jämföra dig själv med andra Jana Söderberg
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
