Självkänsla nu! : Din personliga coach visar hur Mia Törnblom
Drunkna inte i dina känslor
- 4380 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 4T 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ENA DAGEN stark och kraftfull, en entusiastisk visionär som står längst upp på barrikaderna. Nästa dag känslig intill hudlöshetens gräns, en bräcklig skugga som helst vill dra täcket över huvudet och aldrig mer visa sig för omvärlden igen. Och visst alla människor har ju olika lägen, eller hur? Men kanske är du extra känslomässigt begåvad. Kanske är du en HSP en Highly Sensitive Person? I så fall är det här en bok för dig. Förhöjd känslighet är en fantastisk gåva både för en själv och omvärlden en gåva som också kan vara bökig att leva med. När omgivningen säger »du inbillar dig« och »du är överkänslig« kan det vara lätt att känna sig fel. Särskilt krångligt kan det bli om man både har en extra känslighet och är stark och utåtriktad. Drunkna inte i dina känslor lär dig simma i stället!
© 2012 Tundell Salmson Audio (Lydbog): 9789187141300
© 2017 Libris (E-bog): 9789173872683
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. juni 2012
E-bog: 7. december 2017
Andre kan også lide...
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg, Selene Cortes
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Hemligheten Dan Josefsson, Egil Linge
- Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet Mia Törnblom
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Djävulsdansen - bli fri från medberoende Ann Söderlund, Sanna Lundell
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Hur svårt kan det vara? Mia Törnblom
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren, Daniella Gordon
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Hitta din känslostyrka Doris Dahlin, Maggan Hägglund
- Relationsbibeln Klara Doktorow, Veronika Palm
- Att växa genom möten Kay Pollak
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
- Tillsammans Åsa Nilsonne, Anna Kåver
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg, Anna Eriksson Skarin
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Vi måste prata : lätta lösningar på svåra samtal Elaine Eksvärd
- Mod att vara sårbar i dina relationer, i ditt föräldraskap, i ditt arbete Brené Brown
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
- Fördel ADHD : var på skalan ligger du? Anders Hansen
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Härskarteknik : den fula vägen till makt Elaine Eksvärd
- Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
- Svartsjukeakuten Elizabeth Kuylenstierna, Elizabeth Gummesson
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Ta plats med ansvar och generositet Mia Törnblom
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist, Hanna Sahlin
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Introvert : den tysta revolutionen Linus Jonkman
- Handbok för introverta : karriären, familjen, relationerna Linus Jonkman
- Läk dig själv Nicole LePera
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Konsten att vara snäll Stefan Einhorn
- Lyckligt skild : Hitta den kloka vägen före, under och efter separationen Magnus Abrahamsson, Marit Danielsson
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson, Katja Lindert Bergsten
- Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
- Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- När allting faller på plats : en bok om att finna mening Tommy Hellsten
- Drömliv Kajsa Ingemarsson, Karin Nordlander
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Haja ADHD : om nuets förbannelse, hjärnans skärmsläckare och vikten av dagdrömmeri Björn Roslund
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
- En liten bok mot oro Kerstin Jeding
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
