Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Tillåt dig att vila och bara vara! - Övningar för en lugnare vardag

141 Anmeldelser

3.9

Længde
1T 19M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Världen snurrar allt fortare och strömmar mot oss med krav och måsten, både privat och i arbetet. När vi blir stressade påverkas kropp, känslor och tankar. Vi förlorar vår kreativitet, effektivitet och livsglädje. För att må bra behöver vi ha en balans mellan aktivitet och vila. Vi behöver dagligen kliva av den strida strömmen av intryck och åtaganden. Vi behöver tillåta oss egen lugn tid så att vi hinner ikapp oss själva. Det här är en bok med vilsamma övningar som hjälper dig att finna lugnet i tillvaron. Släpp taget om allt görande, andas i långa sköna andetag och tilllåt dig själv att verkligen vila, att bara vara.

© 2011 Earbooks (Lydbog): 9789186231774

Release date

Lydbog: 1. marts 2011

Andre kan også lide...

  1. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  2. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  3. Glädje och livsenergi! Barbro Bronsberg
  4. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  5. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  6. Slappna av och må bra Barbro Bronsberg
  7. En liten bok mot sömnbesvär Kerstin Jeding
  8. Somna om Camilla Gyllensvan
  9. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  10. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  11. En liten bok mot oro Kerstin Jeding
  12. Meditation – God natt Vanja Persson
  13. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  14. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  15. En liten bok mot stress Kerstin Jeding
  16. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  17. Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
  18. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  19. Meditation Ulrica Norberg
  20. Sluta kämpa - börja leva Sanna Ehdin
  21. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  22. Hemligheten Dan Josefsson
  23. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  24. Tid för förändring Patricia Tudor-Sandahl
  25. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  26. Tillsammans Åsa Nilsonne
  27. Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
  28. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  29. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  30. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis