Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft
- Af
- Med
- Forlag
Vill du ha mer stillhet och sinnesro i ditt liv? Längtar du efter att bara få vara? Skulle du vilja bygga ett inre tryggt rum? Vill du ha kraft för att genomföra det du drömmer om att skapa?
Yin - 10 meditationer för trygghet & kraft ger dig grundande budskap att återvända till och energi i din vardag. Lyssna varje morgon och kväll, eller närhelst du behöver påfyllning av trygghet och kraft.
Sofia Sivertsdotter vägleder dig genom de tio meditationerna. Hans Nyman står för den minimalistiska och akustiska bakgrundsmusiken. Totalt får du drygt 45 minuters meditation.
1. Tillit
2. Sinnesro
3. Meningsfullhet
4. Enkelhet
5. Kreativitet
6. Hälsa
7. Självrespekt
8. Styrka
9. Mod
10. Fred
Sofia Sivertsdotter är författare och har bland annat skrivit Tillitens väg, Livnära, Strimmor av ljus och Ord för dagen. Hon har blivit utsedd till "Årets idealist" och "Årets driftiga inspiratör" av tidningen Leva och hennes texter har lästs på yogaklasser, dop, bröllop och begravningar. Mer information om Sofias arbete finns på www.sivertsdotter.com.
© 2018 Goodliness (Lydbog): 9789198350173
Release date
Lydbog: 30. august 2018
Andre kan også lide...
- Nya Självläkande människan Sanna Ehdin Anandala
- Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Läk dig själv Nicole LePera
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Vägen till att leda mig själv Kristin Kaspersen
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Meditation Ulrica Norberg
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
