Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
23 Anmeldelser

4

Længde
1T 14M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Positiv Mindfulness meditation hjälper dig nå bortom det vanliga tankebruset. Den öppnar en dörr till ditt innersta där stillhet, balans och kreativitet bor och där varje ögonblick är nytt, fritt och föränderligt.

Mia's varma röst leder dig genom hela ljudboken tillsammans med harmonisk musik, helande naturljud och stilla vacker sång. Du får uppleva en ny dimension av positiv närvaro och lugn inom dig. Ljudboken berikar - fysiskt, intellektuellt, känslomässigt och själsligt alla delar i ditt liv. Lyssna på varje spår (1-7) var för sig, kombinera dem efter vad som känns bra eller i en enda härligt lång meditation.

1. Leva i nuet - Tonar in dig på ökad medvetenhet och närvaro. 05:19 2. Vila i ögonblicket - Ger din fysiska kropp en skön, djup avslappning. 10:37 3. Följ flödet - Lär dig släppa taget om kontrollen och öka tilliten till dig själv och livet. 09:37 4. Chakrameditation - Återställer balansen och stärker din energi. 24:44 5. Din sanna natur - Du får skala av lager av inprogrammerad, begränsande identitet och uppleva din egen storhet. 11:38 6. Stillhet - Tibetanska klockor och tystnadens mellanrum skänker klarhet och rensar sinnet. 06:50 7. Positiv energi - Öppnar dig för livets oändliga möjligheter att möta dig själv, din omgivning och den här dagen på ett alldeles nytt sätt. 05:36

Mia de Neergaard är uppskattad och ansedd lärare i personlig utveckling med drygt 20 års erfarenhet. Mia leder dig till din högsta potential och hjälper dig att vara närvarande i livet - nu när det pågår.

© 2020 Bookea (Lydbog): 9789189185487

Release date

Lydbog: 22. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  2. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  3. Morgonstund Annette Lefterow
  4. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  5. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  6. Balans Lina Molander
  7. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  8. Mer livsglädje, njutning och mening i livet Rolf Jansson
  9. Livets Facit - vägen till lycka Rolf Jansson
  10. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  11. Lycka Lina Molander
  12. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
  13. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  14. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  15. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  16. Bli ditt bästa jag på beställning Rolf Jansson
  17. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  18. Själarum Hanna Flordal
  19. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  20. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  21. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  22. Väck gudinnan i dig Lina Molander
  23. Acceptans: En vägledd mindfulnessövning Candra Karlholm
  24. Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
  25. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  26. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  27. Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
  28. Hjärtkoherens 432 Hz Madeleine Magnusson
  29. Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
  30. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  31. Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  32. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  33. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  34. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  35. Kontroll Freddie Roth
  36. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  37. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  38. När du känner ensamhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  39. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  40. Du är inte ensam - meditation Sofia Sivertsdotter
  41. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  42. Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  43. SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
  44. En ny dag Lina Molander

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis