Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed
- Af
- Med
- Forlag
- 175 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 3T 7M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Teolog, terapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand giver i VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV redskaber, så du kan undersøge din dårlige samvittighed og slippe den overdrevne del, der tynger dig unødvendigt. Forfatteren viser også, hvordan du justerer dine leveregler, så du føler dig mindre skyldig, ryster den skyld af dig, som tilhører en anden, står ved den skyld, der er din, og deler resten af skylden med andre, når det er relevant. Samtidig guides du til at tilgive dig selv. VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV har en test, hvor du kan måle din egen tilbøjelighed til dårlig samvittighed.Forfatter Ilse Sands bøger er udgivet på 24 sprog.
© 2020 Gyldendal (Lydbog): 9788702299342
© 2020 Gyldendal (E-bog): 9788702299335
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. april 2020
E-bog: 31. marts 2020
Andre kan også lide...
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
- Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- OP Mette Holm
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
- 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
- Tag dit lys hjem: Sådan genopdager du dit mod, din sårbarhed, seksualitet, glæde og alt det andet vigtige, du har sat i skyggen Pernille Melsted
- At danse med nervesystemet Ulla Weeke
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Hverdagsmeditation: Skru ned for din mentale støj og op for din indre ro - et åndedrag ad gangen Karen Pallisgaard
- Sorg er kærlighed: Der ikke har noget sted at bo Mette Holm
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Selvimponering Mette Holm
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Kærlighed oppefra: Metoden til at skabe det parforhold, du længes efter Mette Holm
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland
- Når skyggen tager over: hvordan du holder op med at være din egen værste fjende Debbie Ford
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
- Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
- Helbredelse af traumer: En banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom Peter A. Levine
- OP: Den simple sandhed og nøglen til din skaberkraft Mette Holm
- Svøm, tænk, spis, elsk Pernille Aalund
- Madmentor Sofia Manning
- Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- 5 positive bivirkninger ved at være venlig: Bliv sundere, gladere, og lev længere David Hamilton
- Miraklet i tilgivelse: Guiden til at sætte dig fri Mette Holm
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Kropslig intelligens Kristoffer Glavind Kjær
- Sunde relationer Barbara Berger
- Flyt dig lidt: Små skridt til store forandringer Anja Vintov
- Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Camilla Bruun
- Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Savner du én?: Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip. Ilse Sand
- Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Smertefri: Sig farvel til træthed, stress og ondt i kroppen Mette Bender
- Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Elsk dit hjem: fra a til å Ranvita la Cour
- Se tigeren i øjnene Michael Holbek
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- RUM til livet Sanne Severinsen
- Sindets sundhed Jane Ellegaard
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- Er du lykkelig nu?: 10 måder at leve et lykkeligt liv på Barbara Berger
- Tænk dig sund: Sådan overvinder du sygdom og styrker dit immunforsvar ved at kontrollere kronisk stress Bal Pawa
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
- At elske er ikke en følelse: Kærlighed, erotik og kommunikation i parforholdet Amanda Lagoni
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
