Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
- Af
- Forlag
- 79 Anmeldelser
3.2
- Serier
1 of 4
- Længde
- 6T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp? Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till. Christina Gustavson, medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.
© 2019 Joelsgården förlag (Lydbog): 9789189009004
© 2019 Joelsgården förlag (E-bog): 9789188013309
Release date
Lydbog: 9. august 2019
E-bog: 10. september 2019
Andre kan også lide...
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Läk dig själv Nicole LePera
- Fri från panikångest och panikattacker Rolf Jansson
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Hemligheten Dan Josefsson
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Ibland mår jag inte så bra Therése Lindgren
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- När själen drunknar Helen Wedham
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
