Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
- Af
- Forlag
- 79 Bedømmelse
3.2
- Serie
1 af 5
- Varighed
- 6T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp? Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till. Christina Gustavson, medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.
© 2019 Joelsgården förlag (Lydbog): 9789189009004
© 2019 Joelsgården förlag (E-bog): 9789188013309
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. august 2019
E-bog: 10. september 2019
Andre kan også lide...
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Kalla mig galen Christian Dahlström
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- En bok om borderline Clarence Crafoord
- Awesomism! : ett nytt sätt att förstå diagnosen autism Suzy Miller
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Hantera din ilska Rolf Jansson
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson
- Övervinn social fobi Rolf Jansson
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Mitt liv som trött - en sann berättelse Agneta Löfquist
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- En riktig människa Gunilla Gerland
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
- Joakims överlevnadsguide till adhd Joakim Hedström
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom. Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
