Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
- Af
- Forlag
- 79 Bedømmelse
3.2
- Serie
1 af 5
- Varighed
- 6T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp? Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till. Christina Gustavson, medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.
© 2019 Joelsgården förlag (Lydbog): 9789189009004
© 2019 Joelsgården förlag (E-bog): 9789188013309
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. august 2019
E-bog: 10. september 2019
Andre kan også lide...
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
- Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Kalla mig galen Christian Dahlström
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- En bok om borderline Clarence Crafoord
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
