Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade
- Af
- Forlag
- 79 Bedømmelse
3.2
- Serie
1 af 5
- Varighed
- 6T 19M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Låste jag dörren? Slog jag av spisen? Tittar alla på mig? Jag får hjärtklappning! Jag kvävs, jag måste fly! Men vad håller jag på med, är jag knäpp? Den här boken vänder sig till dig som har problem med ångest, panikattacker, fobier eller tvångssyndrom. Den vänder sig även till anhöriga och vänner som ibland står handfallna när de så gärna vill hjälpa till. Christina Gustavson, medicine doktor och specialistläkare, beskriver på lättbegripligt och avdramatiserat men utförligt sätt olika psykiska problem, som hör till våra stora folksjukdomar.
© 2019 Joelsgården förlag (Lydbog): 9789189009004
© 2019 Joelsgården förlag (E-bog): 9789188013309
Udgivelsesdato
Lydbog: 9. august 2019
E-bog: 10. september 2019
Andre kan også lide...
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Diagnos på gränsen Modern Psykologi
- Vad hjälper? Vägar till återhämtning Alain Topor
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
- Generation perfekt Karin Skagerberg
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Övervinn OCD - Tvångstankar - Tvångssyndrom Rolf Jansson
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Jag är inte galen : En bok om panikångest Anna Lithander
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Utmattning & Sömnlöshet Lena Holfve
- Om någon du känner har en depression: En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Att vara vuxen med Aspergers syndrom Paula Tilli
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
- Mitt sanna jag: Från medberoende till frihet Caroline Albo
- Ung och vuxen med asperger och AST Carolina Lindberg
- Känslostormar : emotionell instabilitet och hjärnan Predrag Petrovic
- Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
- Kalla mig galen Christian Dahlström
- Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- En bok om borderline Clarence Crafoord
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Utmattningssyndrom Rolf Jansson
- Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndrom Rolf Jansson
- Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall
- Att leva med smärta : om ACT vid långvarig smärta Rikard Wicksell
- Vägen ur utmattningssyndrom : hantera det som är och ta dig dit du vill med Kerstin Jeding
- Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
- Motiverande medmänskliga samtal : Att möta och motivera människor i kris Liria Ortiz
- Lindra din depression Rolf Jansson
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
- Awesomism! : ett nytt sätt att förstå diagnosen autism Suzy Miller
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Social ångest : att känna sig granskad och bortgjord Anna Kåver
- Övervinn social fobi Rolf Jansson
- Hantera din ilska Rolf Jansson
- Autism inifrån: Speglingar av ett autistiskt vi Dennis Hansson
- Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Den tysta relationen Anders Nyman
- Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Behandling av trauma och traumatisk sorg hos barn och ungdomar : 2:a utgåvan Anthony P. Mannarino
- KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem Maria Farm
- Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Ta makten över din stress – strategier för ett liv i balans Andreas Piirimets
- Högkänslig ... än sen då?: En guide för dig som vill förstå Else Marie Bruhner
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom. Rolf Jansson
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- När själen drunknar Helen Wedham
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva Ann Heberlein
- Bakteriernas kraft Orage
- Övningar för dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
- Depression - en vanlig sjukdom Danuta Wasserman
- Känslor som kraft eller hinder : en handbok i känsloreglering Elizabeth Malmquist
- 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress. Rolf Jansson
- Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
- Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
- Råd till dig som är stressad och trött Kerstin Jeding
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
