Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Sunde madpakker

Sunde madpakker

20 Bedømmelse

3.8

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Sådan skal den madpakke smøres! Her får du 50 opskrifter til madpakken fra den utrolig populære blog "Sunde madpakker". Helt enkle opskrifter med råvarer, der er nemme at få fat i, og mad som er let at spise. Bogen indeholder bl.a.: · To grundopskrifter på brød, som du kan bruge til at lave meget forskelligt bagværk med. Der er også glutenfri brødopskrifter. · Opskrifter på både kødpålæg, som fx kyllingesalat og skinkesalat, og grønt og vegansk pålæg som fx grøntsagsdeller og falafler. · Små retter, som fx pastasalat, risruller, kyllingespyd og madpandekager, pizzasnegle og madmuffins. · Hjemmelavede frugtstænger, barer og chips. · Forslag til morgenmad og eftermiddagssnack.

© 2017 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711794418

Udgivelsesdato

E-bog: 31. juli 2017

Andre kan også lide...

  1. Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger
    Super Snacks - 60 inspirerende madpakkeløsninger Louisa Lorang
  2. Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad
    Madglad: lær dit barn at elske rigtig mad Jane Faerber
  3. Mæt på budget
    Mæt på budget Sebastian Randrup
  4. Louisas madplan
    Louisas madplan Louisa Lorang
  5. Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien
    Mission sund aftensmad: 100 opskrifter til hele familien Michelle Kristensen
  6. Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag
    Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag Frida Hallqvist
  7. Vegansk for alle
    Vegansk for alle Ditte Gad Olsen
  8. Fattigrøvens sunde opskrifter
    Fattigrøvens sunde opskrifter Rolf Lund
  9. Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies
    Blender: 177 opskrifter på greenies og smoothies Ditte Ingemann, Søren Ejlersen
  10. Bliv ven med din have
    Bliv ven med din have Dorthe Kvist
  11. Food Prepping
    Food Prepping Christina Bølling, Jo Brand
  12. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt
    Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  13. Yoga for børn
    Yoga for børn Sisse Siegumfeldt
  14. Vild med vegetar
    Vild med vegetar Louisa Lorang
  15. Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager
    Helt uden gluten: Brød, boller og kager, der smager Kathrine Rosamunde Virring, Mette Marie Viscor
  16. Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv
    Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
  17. Vegansk grundkøkken
    Vegansk grundkøkken Johanne Mosgaard
  18. Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner
    Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
  19. Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask
    Flyttehjemmefra-kogebog: nem, hurtig, billig mad - og næsten ingen opvask Louisa Lorang
  20. Spis og træn efter din kropsform
    Spis og træn efter din kropsform Michelle Kristensen
  21. Sund mad - let at lave
    Sund mad - let at lave Kirsten Høgh Fogt
  22. Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer
    Sund junkfood: du selv kan lave af rene råvarer Katrine Tuborgh
  23. Danskernes bedste vægttab
    Danskernes bedste vægttab Henrik Duer
  24. Sense – slank med fornuft
    Sense – slank med fornuft Suzy Wengel
  25. Mad til 2 dage
    Mad til 2 dage Mette Mølbak
  26. Tab 12 kilo på 12 uger
    Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer, Stine Junge Albrechten
  27. Juice for begyndere
    Juice for begyndere Louisa Lorang
  28. Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
    Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost Marie Louise Cramer
  29. SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv
    SukkerSmarte børn - der kan og vil selv: Byg fundamentet til et sundt liv Anette Sams
  30. Sund og slank på 6 uger
    Sund og slank på 6 uger Anne Bech
  31. Vegetar
    Vegetar Ditte Ingemann
  32. Vegansk vægttab
    Vegansk vægttab Katrine Memborg, Kira Eggers
  33. Skærekager deluxe: 1 bageform - 50 uimodståelige kager
    Skærekager deluxe: 1 bageform - 50 uimodståelige kager Camilla Biesbjerg Markussen
  34. Træn spis lev: Få den krop du drømmer om
    Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Frida Hallqvist, Maria lucia Heiberg Rosenberg
  35. Lagkagebogen
    Lagkagebogen Annemette Voss
  36. Vegansk
    Vegansk Johanne Mosgaard
  37. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt
    Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
  38. Sund vs. slank
    Sund vs. slank Sara Jin Smidt, Mads Persson
  39. Hyggemad: Mad til de gode stunder
    Hyggemad: Mad til de gode stunder Julia Ring Olsen
  40. Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra
    Anti-inflammatorisk kost: Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
  41. Krukker og højbede
    Krukker og højbede Karina Demuth
  42. Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad
    Mad i fad: Nem og lækker mad i ét fad Anne van der Merwede
  43. Vores bagefabrik: Bagning med børn til højtid og fest
    Vores bagefabrik: Bagning med børn til højtid og fest Ditte Julie Jensen
  44. Street food derhjemme
    Street food derhjemme Katrine Klinken
  45. Meyers salater året rundt
    Meyers salater året rundt Meyers Meyers Madhus
  46. Tid til kage: Alle årstidens favoritter
    Tid til kage: Alle årstidens favoritter Ditte Julie Jensen
  47. Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem
    Homesick DIY: 66 små og store projekter til indretning af dit hjem Camilla Marie Hahn Jespersen, Tatiana Nyborg Christensen, Mette Pedersen
  48. Kuren til varigt vægttab
    Kuren til varigt vægttab Henrik Duer
  49. Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn
    Vi spiser vegetarisk: grønne livretter til børn Christine Bille Nielsen
  50. Sense - slank med grøn mad
    Sense - slank med grøn mad Suzy Wengel
  51. Surdej - lær håndværket
    Surdej - lær håndværket Kenny Jakobsson
  52. Løb igen: Lær at løbe uden gener fra morkroppen
    Løb igen: Lær at løbe uden gener fra morkroppen Thora Bjørn
  53. Luksus på budget
    Luksus på budget Karen-Elisabeth Gadtoft
  54. Kagebogen
    Kagebogen Annemette Voss Fridthjof
  55. Lær at brodere: de første sting
    Lær at brodere: de første sting Lizzi Damgaard
  56. 100 genveje til vægttab
    100 genveje til vægttab Stina Dannerfjord
  57. Syv dage med Sense: den nemme ugeplan
    Syv dage med Sense: den nemme ugeplan Suzy Wengel, Ida Holm
  58. De bedste fra Madbanditten
    De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  59. Stauder - 32 opskrifter på de smukkeste bede
    Stauder - 32 opskrifter på de smukkeste bede Maria Juhl Jakobsen, Birgit Reimer
  60. Sund hverdag
    Sund hverdag Michelle Kristensen
  61. Hverdagsvegetar
    Hverdagsvegetar Ditte Ingemann
  62. Smart i en fart: – Sy hurtigt og nemt uden mønster
    Smart i en fart: – Sy hurtigt og nemt uden mønster Karoline Dahrling Hughes
  63. Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater
    Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater Rebecca Leth-Nissen Johansen
  64. Sense for hele familien
    Sense for hele familien Suzy Wengel
  65. Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer
    Det plantebaserede basiskøkken: 117 opskrifter lavet med uforarbejdede råvarer Maria Rohde Madsen
  66. Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv
    Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
  67. Meyers bageskole. Alle kan lære at bage
    Meyers bageskole. Alle kan lære at bage Claus Meyer
  68. Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter
    Den anti-inflammatoriske kogebog: Spis dig sund og stærk med 100+ anti-inflammatoriske og lækre opskrifter Anne Larsen
  69. Vegansk aftensmad
    Vegansk aftensmad Michala Kramer
  70. Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo
    Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo Frida Hallqvist
  71. Spis dig fra diabetes
    Spis dig fra diabetes Maria Falck Stigsby, Bjarne Stigsby
  72. Kom videre med dit drivhus
    Kom videre med dit drivhus Lars Lund
  73. Skønne kager og søde sager
    Skønne kager og søde sager Liv Martine Hansen, Simone Thorup Eriksen
  74. Pure Goodness: livsstil og opskrifter
    Pure Goodness: livsstil og opskrifter Tanja Ting
  75. Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred
    Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost: – 8 uger, der styrker dit helbred Pernille Kruse
  76. Styrketræning for kvinder
    Styrketræning for kvinder Lotte Arndal
  77. Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme
    Bæredygtig livsstil: zero waste, vegansk, minimalisme Calina Leonhardt
  78. Meyers grøn mad
    Meyers grøn mad Meyers Madhus
  79. Grønne kager
    Grønne kager Søren Ejlersen, Christel Pixi Hielscher
  80. Dyrk: Den nemme køkkenhave fra frø til høst
    Dyrk: Den nemme køkkenhave fra frø til høst Signe Schrøder
  81. 21 vegetariske dage til vægttab
    21 vegetariske dage til vægttab Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  82. Slut med snot: Styrk dit barns immunforsvar med hverdagssundhed
    Slut med snot: Styrk dit barns immunforsvar med hverdagssundhed Anette Straadt
  83. Gør kål på kærestekilo & singlesul
    Gør kål på kærestekilo & singlesul Michelle Kristensen
  84. Naturlig mad: spis din familie grøn og glad
    Naturlig mad: spis din familie grøn og glad Katrine Tuborgh
  85. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad
    Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  86. Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen
    Venindemad: Opskrifter til enhver venindekomsammen Julie Karla
  87. Nyd dig slank
    Nyd dig slank Caroline Fibæk
  88. Frk. Skrump
    Frk. Skrump Alice Apel Hartvig, Majbritt Louring Engell
  89. Proteinopskrifter
    Proteinopskrifter Morten Svane
  90. Veldrejet
    Veldrejet Anna Bogdanova
  91. To nemme uger med Sense
    To nemme uger med Sense Suzy Wengel, Jesper Wengel
  92. Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab
    Matematisk vægttab: Vej din mad og tab dig - Garanti for vægttab Jakob Stoustrup, Anna Lei Stoustrup
  93. Low fodmap diet – giver ro i maven 3: Lev godt med IBS
    Low fodmap diet – giver ro i maven 3: Lev godt med IBS Mette Borre, Stine Junge Albrechtsen, Lisbeth Jensen, Cæcilie Gamsgaard Seidel
  94. Brødbogen
    Brødbogen Annemette Voss
  95. Giv dit barn gode pengevaner
    Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
  96. Salattøsen - Kål hele året rundt
    Salattøsen - Kål hele året rundt Mette Løvbom
  97. Tab dig hvor du vil
    Tab dig hvor du vil Anne Bech
  98. Dit sensitive barn
    Dit sensitive barn Anne-Mette Sohn Jensen
  99. Sunde salater
    Sunde salater Anne Hjernøe
  100. Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi
    Sæt dit rod på plads: Og brug din tid på det, som giver værdi Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis