Nøglen til din hjerne: Succes, selvværd, trivsel og glæde med mentaltræning Jørgen Svenstrup
Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet
- Af
- Med
- Forlag
- 426 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 3T 30M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I et klart og enkelt sprog, og med gode eksempler og konkrete øvelser, tager Ernest Holm Svendsen os med på en fascinerende rejse gennem de mønstre og vaner, der holder os ude af nuet. Med stor indsigt blotlægger han de mekanismer, der gør os fraværende, og viser skridt for skridt vejen til en anden mulighed - et liv i nuet.
© 2008 Gyldendal (Lydbog): 9788702069006
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. maj 2008
Andre kan også lide...
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning, Mie Madsen
- Medfølelse og mindfulness: Fra selvkritik til selvværd Paul Gilbert
- Coaching Sofia Manning
- Coach dig selv: Og få hjernen med til en forandring Kjeld Fredens, Anette Prehn
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden, Piet Draiby
- Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje, Jesper Bergstrøm
- Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Boost din selvkærlighed Mette Holm
- Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning, Christian Nicholas Stadil
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- Stress: Grib chancen for et bedre (arbejds)liv Thomas Milsted
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson, Hanne Houbak, Anne Hermansen
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff, Carol Kline
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Lev dig lykkelig: Lydbog med meditation ved forfatteren Sarah Mia Zobel
- Bryd vanen og nå dine mål Torben Wiese
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- Helbredelsens psykologi: Om hjernens evne til at helbrede kroppen Jo Marchant
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Jeg elsker mig: En guide til større selvværd, mere mod og personlig styrke David Hamilton
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Bedre selvværd: - 10 trin til at styrke din indre GPS Irene Oestrich
- Vær åben - glæde og energi i parforholdet Joan Ørting
- Ind i mindfulness Stine Reintoft, Eve Bengta Lorenzen
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning, Bay Bay, Jesper Bay Hansen, Ann-Marlene Henning
- Bolsjefilosofi og andre leveråd: Når det, vi lærte som børn, spænder ben for os som voksne Marie Brixtofte
- Hvad venter du egentlig på?: Sådan vender du din frygt til personlig styrke Sofia Manning
- Stressfri på tolv uger eller mer' Majken Matzau, Christina Bølling
- Selvudvikling for det hele menneske: - fra men til og Henrik Krag
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Grib kærligheden: Parforholdets psykologi i praksis Gitte Sander
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- 13 ting mentalt stærke IKKE gør Amy Morin
- Lær at håndtere usikkerhed ved præstationer: 3 effektive øvelser Bobby Zachariae
- Mænd er fra Mars, kvinder er fra Venus: To køn, To sprog, To verdener - Sådan når I hinanden John Gray
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm, Pia Damsgaard Bach
- OP Mette Holm
- Kvinde kend din mand Jacob Olrik, Jakob Olrik
- Hvorfor mænd vil have sex og kvinder har brug for kærlighed Allan & Barbara Pease, Barbara Pease, Allan Pease
- Sæt dig selv og dit arbejdsliv fri Liselotte Ellegaard
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
- Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
- Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
- Kunsten at leve lykkeligt Dalai Lama
- Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Sårbare unge: Mentaltræning til positiv udvikling, motivation og selvværd Line Spicker og Frank Rothstein, Frank Rothstein, Line Spicker
- Enneagrammet & typernes indbyrdes relationer: En komplet guide til at forstå dynamikken mellem de 45 typepar i Enneagrammet Flemming Christensen
- Tænk som en munk: Find fred og mening hver dag Jay Shetty
- Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
- Rigtige mænd går også i sort Majken Matzau, Umahro Cadogan, Umahro Cardogan
- Kunsten at elske: 9 nøgler til det gode parforhold Dimitrij Kielland, Dimitrij Kielland Samoilow
- Den tænkende krop - essays om biologi, psykologi og sundhed Bobby Zachariae
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
- Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Kommunikation, ja tak – men hvordan? Lis Andersen
- Kuren mod stress: Sådan slipper du stress for altid Lisbeth Fruensgaard
- Bliv klogere på parforhold med Videnskab.dk – Videnskab.dk
- Selvimponering Mette Holm
- Din hjernes følelsesmæssige liv Sharon Begley, Richard J. Davidson
- Anerkendende kommunikation: – med empatien som vejviser Ianneia Meldgaard
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Kaizen: et lille skridt kan ændre dit liv Robert Maurer
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Sig hvad du mener - og undgå stress Jan Johansen, Niels Toft
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Livet opleves indefra og ud. De 3 principper: Alt hvad du behøver at vide for at forandre dit liv Michael Neill
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Mere livsglæde mindre stress: Forstå dit indre savannemenneske Lisbeth Zornig Andersen
- Kvinders lyst Pernille Ørnberg, Louise Ariesen Rams
- Aldrig mere angst Mette Bender, Sisse Find
- Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly Brené Brown
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
