Läk dig själv Nicole LePera
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hela allt
- Af
- Med
- Forlag
- 65 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 6T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
Kan man bli fri från en kronisk sjukdom? När Nadja Öström får sköldkörteldiagnoserna Hashimotos sjukdom och Hypotyreos förändras hennes liv för alltid och hon kastas in i en djungel av hälsoråd och mediciner. Trots en svår och utmanande resa kommer hon ut på andra sidan starkare än någonsin och med nya kunskaper om kost, hälsa och vikten av att se sig själv som en helhet. Så vad är egentligen svaret på gåtan för hälsa? I boken "Hela allt" har Nadja Öström intervjuat människor som gått igenom liknande resor, och tillsammans delar de med sig av deras historier och hur de gjorde för att bli må bättre, trots deras diagnos.
Nadja Öström, född 1971, är en svensk kostrådgivare, egenföretagare och författare. Öström debuterade 2018 med boken "Sköldkörtelsjuk & frisk - ett inre kaos", där hon skriver om sina erfarenheter av sköldkörtelsjukdom och sin kamp för att få sina diagnoser.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726546507
Release date
Lydbog: 29. juli 2020
Andre kan også lide...
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- När kroppen angriper sig själv : om autoimmuna sjukdomar och en forskares kamp för sin mamma Jørgen Jelstad
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Stark genom klimakteriet : fysiskt, psykiskt, mentalt Monika Björn
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Jag är inte död Erik Engelv
- Sköldkörtelsjuk och frisk - ett inre kaos Nadja Öström
- Hormonstark Martina Johansson
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel Van Der Kolk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
