Läk dig själv Nicole LePera
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Hela allt
- Af
- Med
- Forlag
- 65 Anmeldelser
4.3
- Længde
- 6T 55M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Biografier
Kan man bli fri från en kronisk sjukdom? När Nadja Öström får sköldkörteldiagnoserna Hashimotos sjukdom och Hypotyreos förändras hennes liv för alltid och hon kastas in i en djungel av hälsoråd och mediciner. Trots en svår och utmanande resa kommer hon ut på andra sidan starkare än någonsin och med nya kunskaper om kost, hälsa och vikten av att se sig själv som en helhet. Så vad är egentligen svaret på gåtan för hälsa? I boken "Hela allt" har Nadja Öström intervjuat människor som gått igenom liknande resor, och tillsammans delar de med sig av deras historier och hur de gjorde för att bli må bättre, trots deras diagnos.
Nadja Öström, född 1971, är en svensk kostrådgivare, egenföretagare och författare. Öström debuterade 2018 med boken "Sköldkörtelsjuk & frisk - ett inre kaos", där hon skriver om sina erfarenheter av sköldkörtelsjukdom och sin kamp för att få sina diagnoser.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726546507
Release date
Lydbog: 29. juli 2020
Andre kan også lide...
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Sannas tio bästa hälsoråd : Finn din energi, bli stark och lycklig Sanna Ehdin
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
- Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Knutbyflickan - Livet i sektens innersta krets Linnéa Kuling
- Sköldkörtelsjuk och frisk - ett inre kaos Nadja Öström
- Jag är inte död Erik Engelv
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
