Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa

31 Anmeldelser

4.4

Længde
2T 33M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Dåre, neuropsykiatrisk funktionsnedsättning, psykisk ohälsa, psykisk hälsa, funkis, funktionssätt, galen, problem med nerverna, tokstolle, såna där. Kärt barn har många namn. Jag föredrar att kalla oss för psykon, det är både gulligt och lätt att säga. Dessutom tycker jag att det är hög tid att reclaima det ordet!

Psykisk ohälsa är det vanligaste hälsoproblemet i Sverige. Ungefär var fjärde svensk är ett psyko, även om jag är beredd att argumentera för att detta gäller mer eller mindre alla. Trots det är det något vi sällan pratar om, vilket gör det svårt att få tag på information, tips och råd. Därför har jag skrivit den här boken.

Boken beskriver lagar och rättigheter som är bra att känna till, tips på hur du tar dig ut på arbetsmarknaden, organiserar ditt liv, är förälder och accepterar din situation. Den innehåller listor på kända psykon som har gjort skillnad, bra mat och hur du kan ändra ditt beteende. Det finns till och med en lista på hur du skriver listor.

Oavsett om du redan är ett världsvant psyko eller om du nyss fått en diagnos, är anhörig eller jobbar med människor som inte mår bra kan du ha nytta av mina tips och råd.

/Författaren Tove Lundin

I Handbok för psykon - att leva med psykisk ohälsa tar Tove Lundin upp ett tungt och svårt ämne med värme, humor och glimten i ögat. Hon berättar med ett inifrånperspektiv och har stor förståelse för vad som kan ställa till med problem, och hur man övervinner dem.

Tove Lundin (född 1981) är frilansjournalist, föreläsare och jobbar med patientinflytande inom psykiatrin. Hon har jobbat med psykiatrifrågor sedan 2012 bland annat genom att föreläsa om adhd från ett inifrånperspektiv, vara ambassadör för riksförbundet Hjärnkoll, blogga och skriva artiklar om psykisk ohälsa.

© 2022 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728473900

Release date

Lydbog: 19. oktober 2022

Andre kan også lide...

  1. Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
  2. Borderline personlighetsstörning Görel Kristina Näslund
  3. Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
  4. Kidnappad hjärna Miki Agerberg
  5. Diagnos på gränsen Modern Psykologi
  6. Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand
  7. Schizofreni : livet med en psykossjukdom Sten Friberg
  8. Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
  9. Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski
  10. Livsberättelser om adhd och autism Caroline Jonsson
  11. Utmattningssyndrom: förstå och lindra kroppens reaktioner Sofia Göthe
  12. Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress) Rolf Jansson
  13. En riktig människa Gunilla Gerland
  14. Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
  15. Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
  16. Uppochner : en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom Henrik Wahlström
  17. Antidepressiva – Att lindra symptom på depression och ångest genom att påverka hjärnans kemiska processer Rolf Jansson
  18. Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
  19. Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
  20. För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
  21. Tänk om jag är knäpp?! Om någon du känner har ångest, fobier eller tvångstankar. En bok för anhöriga, vänner och drabbade Christina Gustavson
  22. Autism i praktiken Torbjörn Engström
  23. Ungas berättelser om psykisk ohälsa Hjärnkoll Stockholm
  24. Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
  25. Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man ­tillfrisknar Helena Bengtsson
  26. Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  27. Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
  28. Sexualbrottets psykologi Johanna Lätth
  29. Dr Damp : tips och råd för ett enklare liv med adhd Darius Barimani
  30. Generation perfekt Karin Skagerberg
  31. Vi måste prata om epistemisk tillit Maria Wiwe
  32. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  33. Himmel och helvete : ett liv med bipolär sjukdom Sandra Eliasson
  34. Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
  35. Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
  36. 20 symptom på ångest - Effektiva lösningar för ångest och stress. Rolf Jansson
  37. Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
  38. Igår var jag lycklig idag vill jag dö Elsa Janni
  39. Från utbränd till livsglöd Malin Samson
  40. Att insjukna i psykos : Förlopp, behandling, återhämtning Johan Cullberg
  41. Ingen fattar Marika Rasmusson
  42. Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas Marita Lynard
  43. LSS - med hjärtat i ramen Jan Blomström
  44. Jag vill bara bli erkänd som stat : En självbiografi om autism Elsa Törnqvist
  45. Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
  46. Mörk psykologi : så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning & lögner David Waskuri
  47. Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
  48. Störningen : ADHD, pillren och det stressade samhället Katarina Bjärvall

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis