Fri från oro och ångest Rolf Jansson
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fri från oro - meditation
- Af
- Med
- Forlag
Känner du dig ibland orolig, stressad, obeslutsam eller osäker? Längtar du efter att lita på den du innerst inne är och efter att känna dig stark inuti och trygg oavsett omgivning?
Motsatsen till oro är trygghet och ju mer tid du ger till dig själv i stillhet och eftertanke, desto tryggare och lugnare kommer du att känna dig.
Fri från oro är en vägledd meditation där Sofia hjälper dig att landa i nuet och låter dig möta dig själv genom både ditt yngre och äldre jag. Lyssna på bussen på väg till jobbet, innan ett möte eller innan du ska sova på kvällen.
© 2019 Goodliness (Lydbog): 9789198518511
Release date
Lydbog: 1. august 2019
Tags
Andre kan også lide...
- Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter
- Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Läk dig själv Nicole LePera
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Hälsorevolutionen Maria Borelius
- Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
