Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

418 Anmeldelser

3.9

Længde
23M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara? Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka?

För att utvecklas som människa och frigöra vår inre potential behöver vi lämna vår komfortzon. Och för att kunna göra det behöver vi många gånger mod.

Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. När vi tränar vår självkänsla får vi mer tilltro till oss själva och kan uppleva mer säkerhet och trygghet. Vi vågar stå upp för oss själva och för vad vi tror på. Självkänslan är om en muskel och när den tränas stärks även vår inre styrka och tro på vår förmåga. Och i och med det vågar vi pröva nya saker och utmana oss själva. Den här vägledda hypnosen hjälper dig att bli modigare. Allt du behöver är viljan att utmana dina egna rädslor och begränsningar Den här korta effektiva övningen kommer stärka din självkänsla och stärka ditt mod. Lyssna gärna på den efter du lyssnat på mental avslappning. För bästa effekt lyssna på den här inspelningen dagligen under 21 dagar, sedan varannan dag i 21 dagar och sedan närhelst du behöver. Du kan med fördel kombinera denna med någon av våra andra inspelningar i serien Mindful meditations Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP och hon arbetar med att utbilda i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP Program och utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, hypnos, NLP, KBT och ACT som komplement till coaching med goda resultat för mer info besök www.camillagyllensvan.com

© 2018 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739124

Release date

Lydbog: 9. april 2018

Andre kan også lide...

  1. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  2. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  3. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  4. Positiv meditation Mia de Neergaard
  5. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  6. Mental vila 1 Freddie Roth
  7. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  8. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  9. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  10. Tänk positivt | Positivt tänkande Rolf Jansson
  11. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  12. Självkänsla Freddie Roth
  13. Leva i nuet Mia de Neergaard
  14. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  15. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  16. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  17. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  18. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  19. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  20. Självförtroende Freddie Roth
  21. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  22. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  23. Meditation för nybörjare Lina Molander
  24. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  25. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  26. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  27. Rosenträdgården. Kort version Sophie Grace Meditationer
  28. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  29. 72 meditationer – för dig som inte har tid att meditera Saleh Vallander
  30. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  31. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  32. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  33. Vägledd meditation - Optimera dina sinnen Camilla Hosenfeld
  34. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  35. Morgonstund Annette Lefterow
  36. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  37. Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
  38. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  39. Bättre självförtroende Rolf Jansson
  40. Mental vila 2 Freddie Roth
  41. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  42. Meditera för avslappning Rolf Jansson
  43. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet