Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod

418 Anmeldelser

3.9

Længde
23M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gör du verkligen det du vill och är du den du verkligen vill vara? Drömmer du om att göra saker fast håller dig själv tillbaka?

För att utvecklas som människa och frigöra vår inre potential behöver vi lämna vår komfortzon. Och för att kunna göra det behöver vi många gånger mod.

Självkänsla är den grundinställning vi har till oss själva. När vi tränar vår självkänsla får vi mer tilltro till oss själva och kan uppleva mer säkerhet och trygghet. Vi vågar stå upp för oss själva och för vad vi tror på. Självkänslan är om en muskel och när den tränas stärks även vår inre styrka och tro på vår förmåga. Och i och med det vågar vi pröva nya saker och utmana oss själva. Den här vägledda hypnosen hjälper dig att bli modigare. Allt du behöver är viljan att utmana dina egna rädslor och begränsningar Den här korta effektiva övningen kommer stärka din självkänsla och stärka ditt mod. Lyssna gärna på den efter du lyssnat på mental avslappning. För bästa effekt lyssna på den här inspelningen dagligen under 21 dagar, sedan varannan dag i 21 dagar och sedan närhelst du behöver. Du kan med fördel kombinera denna med någon av våra andra inspelningar i serien Mindful meditations Camilla Gyllensvan är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer via ICNLP och hon arbetar med att utbilda i Kommunikation och Ledarskap samt håller Internationella NLP Program och utbildningar. Sedan 2006 har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning, hypnos, NLP, KBT och ACT som komplement till coaching med goda resultat för mer info besök www.camillagyllensvan.com

© 2018 Mindboozt Publications (Lydbog): 9789188739124

Release date

Lydbog: 9. april 2018

Andre kan også lide...

  1. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  2. Positiv meditation Mia de Neergaard
  3. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  4. Meditation för gravida Camilla Gyllensvan
  5. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  6. Glädje och livslust Camilla Gyllensvan
  7. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  8. Självkänsla Freddie Roth
  9. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  10. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  11. Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
  12. Mental vila 1 Freddie Roth
  13. Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
  14. Leva i nuet Mia de Neergaard
  15. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  16. Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
  17. Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
  18. Fri från oro - meditation Sofia Sivertsdotter
  19. Självförtroende Freddie Roth
  20. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  21. När du känner ångest - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  22. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  23. Meditation för nybörjare Lina Molander
  24. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  25. Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
  26. Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
  27. Mental träning Avslappning Johan Arnkil
  28. Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
  29. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  30. Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
  31. Vägledd meditation - Optimera dina sinnen Camilla Hosenfeld
  32. Minska din stress - meditation Sofia Sivertsdotter
  33. Morgonstund Annette Lefterow
  34. Bättre självförtroende Rolf Jansson
  35. Kroppskärlek - meditation Sofia Sivertsdotter
  36. Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
  37. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  38. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
  39. Tacksamhet - meditation Sofia Sivertsdotter
  40. Mental vila 2 Freddie Roth
  41. Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
  42. Meditera för avslappning Rolf Jansson
  43. Styrka inför dagen - meditation Sofia Sivertsdotter

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis