Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
Sluta stressa på jobbet
- Af
- Med
- Forlag
- 120 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 4T 48M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, och att du inte behöver tänka på jobbet när du är ledig? Går det att sluta stressa? Nej, att stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap, ändrat beteende och bra verktyg. Om du vill, så går det! Sluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress.
© 2018 Hoi Audio (Lydbog): 9789176974858
© 2018 Hoi Förlag (E-bog): 9789176975367
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. marts 2018
E-bog: 5. maj 2018
Andre kan også lide...
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Prestationskoden Johan Renström
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- Lär känna din hjärna Daily Bits Of
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- När du leder Josefine Arenius
- Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen Linus Owman, P-O Gunnarsson, Jan Sturesson
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Make it work - en guide till fungerande relationer Annika R. Malmberg
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
- Skräddarsy ditt jobb så att det passar dig bättre Daily Bits Of
- Närvara - Stärkt självförtroende med kroppens hjälp Amy Cuddy
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
