Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
Sluta stressa på jobbet
- Af
- Med
- Forlag
- 120 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 4T 48M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ARBETA SMARTARE OCH FÅ TID FÖR DET VIKTIGA Upplever du att din stressnivå är för hög, att arbetsdagarna är för röriga och att du har en ständig oro att inte hinna med allt? Har du svårt för att prioritera dina arbetsuppgifter? Önskar du att du hade en bättre balans mellan arbete och fritid, och att du inte behöver tänka på jobbet när du är ledig? Går det att sluta stressa? Nej, att stoppa stressen helt kan man inte. Men du kan minska den onödiga stressen på jobbet. Du kan själv påverka din stressnivå genom medvetenhet, kunskap, ändrat beteende och bra verktyg. Om du vill, så går det! Sluta stressa på jobbet är boken för dig som vill få redskap för att förändra. Här finns hundratals tips om hur du kan arbeta smartare för att minska din stress.
© 2018 Hoi Audio (Lydbog): 9789176974858
© 2018 Hoi Förlag (E-bog): 9789176975367
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. marts 2018
E-bog: 5. maj 2018
Andre kan også lide...
- Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Reload : så blir du återhämtningssmart Henrik Fexeus, Catharina Enblad
- Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
- En liten bok om tid Malin Tegnhammar
- Prestationskoden Johan Renström
- Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
- Bli din egen coach! Eva Sandsjö Liljedahl
- Välj rätt! : en guide till bra beslut Katarina Gospic
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
- De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey, Chris McChesney
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Paus : konsten att göra något annat Patrik Hadenius
- Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
- Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
- Motiverad : Feedback, mindset och viljan att utvecklas Alva Appelgren
- Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad Johan Bergstad
- Orädd : med rädslan som drivkraft Katarina Gospic
- Den sociala hjärnan Katarina Gospic
- Lär känna din hjärna Daily Bits Of
- Skärmsmart Mattias Ribbing
- Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- Vässa din sociala kompetens : tips och råd för livet och karriären Nicolas Jacquemot
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Bränn inte ut dig Barbro Bronsberg
- Omstart : om konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlander
- Tändvätska Annika R. Malmberg
- I huvudet på en banbrytare Viggo Cavling, Katarina Gospic
- Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
- När du leder Josefine Arenius
- Få mer tid i kalendern Fredrik Bauer
- Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Du leder! Mia Törnblom
- Hjärnan bakom allt Britta Sjöström
- Den gyllene zonen - Att leda i mellanrummen Linus Owman, P-O Gunnarsson, Jan Sturesson
- 200 Expresstips för att må bra Lena Oetterli, Else-Marie Lundin
- Lär dig leva Susan Billmark, Mats Billmark
- Konsten att monotaska Alexander Rozental
- Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel Stellan Nordahl
- 70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz
- En liten bok mot stress Kerstin Jeding
- Bädda din säng: Små handlingar som kan förändra ditt liv … och kanske även världen William H. McRaven
