Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Prøvelyt

Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv

Prøv gratis

Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv

Forfatter:
Carol KlineMarci Shimoff
Oplæser:
Laura Drasbæk
Lydbog
E-bog

Endelig en bog, der ligeud og med varme og lethed forklarer, hvordan vi kan blive mere lykkelige. Baseret på videnskabelig research og interviews med 100 virkelig lykkelige mennesker, som faktisk viser, at det er muligt bare at være lykkelig, samler Marci Shimoff alle trådene fra positiv psykologi, den nyeste lykkeforskning, samt meditations- og mindfulness-teknikker på en overskuelig, enkel og brugbar måde. Hun kommer vidt omkring, og der er teknikker for enhver, der ønsker at udvide lykken og livsglæden her og nu og vi har alle et lykkepunkt, som vi kan udvikle.

Lykkelig uden grund er logisk opbygget i 7 trin til mere livsglæde, og pointerne i hver enkelt indfaldsvinkel til lykken bliver underbygget med casestories, praktiske teknikker, illustrationer og spørgeskemaer, som læseren kan lade sig inspirere af.

Sprog:
Dansk
Oversætter:
Annette Leleur , Frank Robert Pedersen

Mere info om lydbogen:

Forlag:
Borgen
Udgivet:
2018-08-24
Længde:
10T 33M
ISBN:
9788702215786

Mere info om e-bogen:

Forlag:
Borgen
Udgivet:
2018-03-05
ISBN:
9788702215779

Lignende bøger

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"