Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede

123 Anmeldelser

4.3

Længde
7T 31M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Det 21. århundrede stiller særlige mentale krav. Vi skal i et hidtil uhørt omfang kunne håndtere forandringer, fremtidståge og friktion mellem mennesker. Til det formål behøver vi et bredere mentalt repertoire, end vi har i dag.

Vi har alle brug for at kunne få det bedste ud af de situationer, der nu engang opstår i livet og arbejdslivet. Og at optræne evnen til at ’gå i en andens sko’ - det vil sige forstå værdien af dét, andre gør og siger - så vi ikke forsumper i hvert vores ekkokammer. Med andre ord skal vi kunne tilpasse os situationer og mennesker, samtidig med at vi står på et solidt værdimæssigt fundament.

Med FLIP bider Anette Prehn sig ind i den højaktuelle debat om resiliens og mental sundhed samt om, hvordan vi katapulterer kreativitet og læring. Hun tilbyder hjernebaseret handling i form af metoden Framestorm. Den lærer os at flippe hjernen, og dermed vores fortolkninger, lidt ligesom man flipper en mønt. For eksempel viser Prehn, hvordan vi kan flippe vores drænende kulturelle dogmer om fejl, perfekthed og stress.

FLIP inviterer til at styrke alsidige ’stier i hjernen’ med gode, afledte effekter for socialt samspil, kognitiv fleksibilitet og følelsesregulering – både kulturelt, i vores fællesskaber og hver for sig.

© 2018 People's (Lydbog): 9788772009841

Release date

Lydbog: 23. oktober 2018

Andre kan også lide...

  1. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  2. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  3. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  4. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  5. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  6. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  7. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  8. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  9. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  10. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  11. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  12. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  13. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  14. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
  15. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  16. Hjernero Mindcamp
  17. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  18. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  19. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  20. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  21. Factfulness - Hvordan den moderne verden virkelig skal forstås Hans Rosling
  22. Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
  23. Omgivet af dårlige chefer: Derfor er godt lederskab sjældent Thomas Erikson
  24. Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
  25. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe
  26. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  27. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  28. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  29. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  30. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  31. Ét liv Én tid Ét menneske: Hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv Morten Albæk
  32. ÆRØ MANIFESTET: Om længslen efter et andet familieliv Maj My Midtgaard Humaidan
  33. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  34. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  35. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  36. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  37. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  38. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  39. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  40. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  41. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  42. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  43. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  44. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  45. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  46. Tænk vildt: Det er guddommeligt at fejle Rane Willerslev

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis