Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar

439 Anmeldelser

4.5

Længde
7T 2M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Om du växt upp med en känslomässigt omogen, otillgänglig eller självisk förälder kan du ha kvarstående känslor av ilska, ensamhet, svek eller övergivenhet. Du kanske minns barndomen som en tid då dina känslomässiga behov inte tillgodosågs, dina känslor avfärdades eller du tog på dig vuxenansvar i ett försök att kompensera din förälders beteende. Dessa sår kan läka och du kan gå vidare i ditt liv. I den här banbrytande boken avslöjar den kliniska psykologen Lindsay Gibson den destruktiva naturen hos föräldrar som är känslomässigt omogna eller otillgängliga. Du upptäcker hur dessa föräldrar skapar en känsla av försummelse och du lär dig olika sätt att läka från den smärta och förvirring som din barndom orsakat. Genom att frigöra dig från dina föräldrars känslomässiga omognad kan du återgå till din sanna natur, kontrollera hur du reagerar och undvika besvikelser. Slutligen får du lära dig hur du kan skapa positiva, nya relationer så att du kan bygga ett bättre liv. Upptäck de fyra typerna av svåra föräldrar: - Den känslomässiga föräldern ingjuter känslor av instabilitet och ångest. - Den drivna föräldern är upptagen med att försöka göra allt och alla perfekt. - Den passiva föräldern undviker att ta itu med allt som är upprörande. - Den avvisande föräldern är tillbakadragen, avvisande och nedvärderande.

Länk till övningarna finner du på Akademius hemsida, www.akademius.se.

© 2023 Akademius Förlag (Lydbog): 9789198809879
© 2023 Akademius Förlag (E-bog): 9789198809886

Oversættere: Ylva Mörk

Release date

Lydbog: 31. oktober 2023
E-bog: 31. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
  2. Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
  3. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  4. Handbok för högkänsliga : omfamna din styrka, sårbarhet och orkidébarnet inom dig Åsa Vikman
  5. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  6. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  7. Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
  8. Läk dig själv Nicole LePera
  9. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  10. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  11. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  12. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  13. Tack, förlåt och skyll dig själv : Om att leva tillsammans och kanske lyckligt Kalle Norwald
  14. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  15. Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
  16. Vem har sagt något om kärlek? : att bryta sig fri från hedersförtryck Elaf Ali
  17. Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser Martina Skowronska
  18. Tills alla dör Diamant Salihu
  19. Döda kvinnor förlåter inte Katarina Wennstam
  20. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  21. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  22. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  23. Kärlek utan tjafs : hemligheten bakom en lycklig relation Carl Österberg
  24. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  25. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  26. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  27. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  28. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  29. Svalors flykt Majgull Axelsson
  30. Omtyckta människor: Forskningen, knepen och övningarna som gör dig likable Björn Hedensjö
  31. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  32. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  33. Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén
  34. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  35. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  36. Glöm mig Alex Schulman
  37. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  38. Maria: En kvinnlig komikers dagbok Mia Skäringer
  39. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  40. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  41. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  42. Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi Pia Callesen
  43. Allt jag fått lära mig Tara Westover
  44. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  45. Svärmodern Moa Herngren
  46. Hälsorevolutionen Maria Borelius
  47. Stacken Annika Norlin
  48. Familjen Johanna Bäckström Lerneby
  49. Ålevangeliet : berättelsen om världens mest gåtfulla fisk Patrik Svensson
  50. Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis