Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Verdens nemmeste meditation: - de 3 nøgler til meditation for travle, rationelle og tænksomme mennesker
- Af
- Forlag
- 10 Anmeldelser
4.3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ekspert i meditation bliver du ikke. men inden du får set dig om, er du så godt i gang med at meditere, at du måske får lyst til at gå mere i dybden med andre meditationsformer.
Sebastian Overgaard giver i bogen tre konkrete og brugbare nøgler til at komme i gang med meditation. Her er ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru – her er blot en helt konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.
© 2013 People's (E-bog): 9788771376876
Release date
E-bog: 27. december 2013
Andre kan også lide...
- Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
- Vild med yoga Susanne Lidang
- Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
- Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
- Perfekt hud: Bliv din egen hudplejeekspert Ole Henriksen
- Sund på halvvejen Søs Wollesen
- Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
- Fri af stress med yoga Louise Bruun
- Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
- Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
- Kundaliniyoga Pernille Dybro
- Kom af med din stress Birgitte Nymann
- Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
- Universets sang Lorelei Majken Matzau
- Mindfulness til løsning af dagligdags problemer Ronald D. Siegel
- Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
- Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
- Væk med appelsinhuden - på 10 uger Birgitte Nymann
- Ind i mindfulness Stine Reintoft
- Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Celestine Maria Jensen
- Under huden: Alt om vores største organ Yael Adler
- 5:2 Kuren: Tab dig, bliv sundere og lev længere Dr. Michael Mosley
- Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
- Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
- Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
- Vegansk vægttab Katrine Memborg
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
- 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
- Den store bog om afspænding Klaus Kornø Rasmussen
- Kunsten at give slip Carsten Graff
- Styleguide: Få det personlige look, du drømmer om Anja Camilla Aladji
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
- Sunde tarme: tag vare på din vægt, dit gode humør og dit helbred på lang sigt Justin & Erica Sonnenburg
- Mental topform Louise Luxhøi
- Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- SUPER 5:2 Louise Bruun
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
