Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
4.3
Religion og spiritualitet
Ekspert i meditation bliver du ikke. men inden du får set dig om, er du så godt i gang med at meditere, at du måske får lyst til at gå mere i dybden med andre meditationsformer.
Sebastian Overgaard giver i bogen tre konkrete og brugbare nøgler til at komme i gang med meditation. Her er ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru – her er blot en helt konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.
© 2013 People's (E-bog): 9788771376876
Release date
E-bog: 27. december 2013
Dansk
Danmark