Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Verdens nemmeste meditation: - de 3 nøgler til meditation for travle, rationelle og tænksomme mennesker

10 Anmeldelser

4.3

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ekspert i meditation bliver du ikke. men inden du får set dig om, er du så godt i gang med at meditere, at du måske får lyst til at gå mere i dybden med andre meditationsformer.

Sebastian Overgaard giver i bogen tre konkrete og brugbare nøgler til at komme i gang med meditation. Her er ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru – her er blot en helt konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.

© 2013 People's (E-bog): 9788771376876

Release date

E-bog: 27. december 2013

Andre kan også lide...

  1. Lev dig yngre Dr. Sara Gottfried
  2. Sund på halvvejen Søs Wollesen
  3. Vild med yoga Susanne Lidang
  4. Frygtens skjulte gave: Lad det, der forhindrer dig, helbrede dig Lissa Rankin
  5. Yoga. Et kvarter om dagen for en glad krop og et stærkt sind Sisse Siegumfeldt
  6. Må jeg hjælpe dig? Lone Overby Fjorback
  7. Fri af stress med yoga Louise Bruun
  8. Yoga og magien ved afspændning - med Michael Bjerrum Ann-Sofie Packert
  9. Spis med mindfulness: Den direkte vej til naturlig vægt Lise Baltzer
  10. Fra krise til kærlighed: Mindfulness når livet er svært Eve Bengta Lorenzen
  11. Universets sang Lorelei Majken Matzau
  12. Mental topform Louise Luxhøi
  13. Mindfulness - lær det med lethed Lise Baltzer
  14. Mindfulness til løsning af dagligdags problemer Ronald D. Siegel
  15. Find din GNIST: En guide til meningen med dit liv Henning Daverne
  16. Kundaliniyoga Pernille Dybro
  17. Den letteste vej til sund fordøjelse: 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære Gitte Heidi Rasmussen
  18. Vejen til indre ro i en travl hverdag Henning Daverne
  19. Ind i mindfulness Stine Reintoft
  20. Aldrig mere sukkerkold Anne-Li Engström
  21. Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
  22. Nyd dig slank Caroline Fibæk
  23. Den store bog om afspænding Klaus Kornø Rasmussen
  24. Silikonesjæl: Ikke flere quick fixes - de virker ikke Kristina Trolle
  25. Kom af med din stress Birgitte Nymann
  26. Styleguide: Få det personlige look, du drømmer om Anja Camilla Aladji
  27. Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Celestine Maria Jensen
  28. Kunsten at give slip Carsten Graff
  29. Sensitiv?: Din vej til balance, ro og selvkærlighed Stinemaria Mollie Jensen
  30. Yoga for ryg, skuldre og nakke Susanne Lidang
  31. 10 taler om at slippe frygten Pernille Aalund
  32. En plan for livet: Styrk hjernen og opnå naturlig vægt og optimal sundhed David Perlmutter
  33. Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
  34. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  35. Helbred dig selv: styrk din egen modstandskraft Audun Myskja
  36. Travle kvinders guide til mere tid Dorthe Rindbo
  37. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  38. Du er ikke alene Kirsten Ahlburg
  39. Få styr på dit stofskifte Else Marie Juhl Thomsen
  40. Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
  41. Under huden: Alt om vores største organ Yael Adler
  42. Væk med appelsinhuden - på 10 uger Birgitte Nymann
  43. Vegansk vægttab Katrine Memborg
  44. 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
  45. Optimalt immunforsvar: Den nyeste viden om ernæring og dit helbred Dr. Joel Fuhrman
  46. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet