Frøernes hud- og lungerespiration August Krogh
Tap dig fri: Sådan slipper du ubehag, traumer og tankemylder med tapping
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 4T 56M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
I en tid, hvor mental sundhed fylder mere end nogensinde, giver Tap dig fri læseren et enkelt og effektivt redskab til at skabe forandring her og nu. Denne bog viser, hvordan du med dine egne hænder kan forløse følelser, slippe angst og uro, finde ro i kroppen og bryde fri af gamle mønstre, der holder dig tilbage.
© 2026 Gyldendal (Lydbog): 9788702425017
© 2026 Gyldendal (E-bog): 9788702425024
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. maj 2026
E-bog: 19. maj 2026
Andre kan også lide...
- Livets værdiproblemer Axel Dam
- Håndbog i undervisningskunsten for unge lærere og lærerinder Athalia Schwartz
- Brudstykker af et livsstykke Pernille Darling Rasmussen
- Vi arbejder med de kommende skolestartere Stig Broström, Stine Bjerre
- Stemninger, følelser og sindsbevægelser Sophus Thalbitzer
- Gjort - lært - klogt: Nye metoder til skolens læringsarbejde Tom Tiller, Oskar Gedda
- LIVET - EN KONSTANT FORANDERLIG BEVÆGELSE B. Zeqiri
- Diskurs om straffe for boghandlere Christian Falster
- Basisgruppe og kvindebevidsthed Inger Agger
- Den daglige dosis i skolegården - sådan! Gudrun Gjesing, Ruth Nedergaard Ørnsholt, Marianne Alsgård Pachai
- Klemt. Det kom der historier og artikler ud af Iben Melbye
- Skriv på mange måder - 7.-9. klasse (elevhæfte) Laura Emtoft
- Farvel far Ingrid Nørup
- VI ER TIDEN: at være menneske Camilla Howalt
- Når regnbuer tændes Lislotte Jørgensen
- En smuk bog: Unge der har mistet Michelle Dettmer
- Hjertets dannelse Lianne Kirstine Ervolder
- Forsinket, traumatisk hjerneapopleksi August Wimmer
- Man har spærret mig inde. En bog om hvordan man gør sig fri Lis Andersen
- JEG ER MIG - DU ER DIG. 7 (u)perfekte lektioner i at være til Sanne Østergaard Nissen
- Den individuelle sjælelige udvikling Alfred Lehmann
- Biografturen som fjerner fobier: En smertefri metode, der hjælper dig af med fobier og traumer Julie Eistrup-Esplat
- Kvindesag og husgerning Birgitte Berg Nielsen
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Vi kan godt selv Erik Skøtt Andersen
- Størst udbytte af legemligt og åndeligt arbejde. Bind 1 Alfred Lehmann
- Facaderenoveret Helle Bengtsson
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
