Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
- Af
- Med
- Forlag
Anledningarna till att man inte mår bra i en relation kan vara många. Några av de vanligaste orsakerna, som tar sig in som ett gift, är rädsla och skuld. Att vilja vara andra till lags, och att ha svårt att säga nej, leder till försämrad självkänsla. Och den som inte har en bra relation till sig själv, kan inte heller ha det till andra.
"Rena relationer" är ett verktyg för den som vill stärka sin självkänsla och hitta en väg till bättre relationer. Lennart Matikainen använder sig av erfarenheter från både privatlivet och sitt arbete som coach för att på bästa sätt guida läsaren genom olika begrepp och övningar. Som avslutning finns ett åttaveckorsprogram för den som vill reda ut sina känslor och rensa bland relationerna.
Lennart Matikainen, född 1962, är en svensk coach med inriktning på relationer. Han känns igen från program som "Fråga Lennart" i radio P4 samt "Skilsmässohotellet" på TV4.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726420036
© 2011 Bokförlaget Forum (E-bog): 9789137137674
Release date
Lydbog: 31. marts 2020
E-bog: 1. september 2011
Andre kan også lide...
- Bullshit! De tio dummaste myterna om varför en relation inte kan hålla Eva Rusz
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Hjärnan och kärleken Britta Sjöström
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra Agneta Lagercrantz
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
- Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Kärlek på allvar : att välja och behålla en relation Sofie Zettergren
- Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
- Du förstör vår relation Pat Love
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänsla Rolf Jansson
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Upptäck kärlekens olika språk Gary Chapman
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Dina dolda drivkrafter: hur tre psykologiska behov styr ditt liv Angela Ahola
- När själen drunknar Helen Wedham
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
- Doktorns guide till högre självkänsla Rolf Jansson
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar Kristoffer Pettersson
- Vägen genom skilsmässan : Att hantera en förlorad kärleksrelation Anna Bennich Karlstedt
- Konsten att lyssna : vägen till större tillit och bättre relationer Annika Telléus
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Lust & olust : om sex, närhet och anknytning Malin Drevstam
- Social Fobi. Lär dig hantera rädslor och social ångest på ett nytt sätt. Carl Bergfors
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Himmel, helvete och allt däremellan : om känslor Anna Kåver
- Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
- Förhållanden som funkar : Hur vetenskapen om anknytningsmönster kan hjälpa dig att hitta och behålla kärleken Amir Levine
- Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
- Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
- Att sätta gränser för sig själv och andra Åsa Kruse
- Kärleksfull kommunikation i parförhållanden Martin Østergaard
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
