Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Guidad meditation och avslappning - Del 3
- Af
- Med
- Forlag
- 23 Anmeldelser
3.7
- Serier
3 of 6
- Længde
- 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du hittar en stund på dygnet då du tillåts att bara finnas till, utan några krav eller måsten.
Nu när du blivit mer bekväm i din förmåga att koncentrera dig på dina tankar, är det dags att börja sätta ord på vad för tankar som dyker upp i ditt huvud under meditationen. Detta är en övning som låter dig lära dig gå på djupet av dina tankar, på samma gång som du fokuserar på din kropp.
Trine Holt Arnsberg är en dansk psykomotorisk terapeut och mindfulnessinstruktör. Hon arbetar utifrån ett holistiskt perspektiv, där kroppen som en helhetsupplevelse är utgångspunkten.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726175998
Oversættere: Kajsa Landin
Release date
Lydbog: 6. maj 2019
Andre kan også lide...
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Healing - meditationer för djup avslappning Doris Ankarberg
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Morgonstund Annette Lefterow
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Rosenträdgården. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Inre lugn Johan Arnkil
- Mindfulness med thetavågor Madeleine Magnusson
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Harmoni Lina Molander
- Shamanska tekniker del 2 : Träffa dina guider – en resa till övervärlden Eva Johansson
- Hjärtats elektromagnetiska kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Meditation – Välkomna dagen Vanja Persson
- Balans Lina Molander
- Meditation – Lunchpaus Vanja Persson
- SINGING BOWL MEDITATION. Volym 2. Meditation, avslappning och stresshantering. Rolf Jansson
- Väck gudinnan i dig Lina Molander
- Självrespekt - vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Alternativ kroppsscanning. Thetautgåva Sophie Grace Meditationer
- Paus - Meditation Camilla Gyllensvan
- När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- Affirmera, guidad meditation Kia Temmes
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Walking Meditation- 7 olika medvetenhetsnivåer i följd under en 7 dagars period Jörgen Tranberg
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Visualisera – använd din kreativa fantasi och föreställningsförmåga Nina Floreteng
- En ny dag Lina Molander
- Tacksamhetsmeditation 432 Hz Madeleine Magnusson
- Vägledd meditation: Balansera dig för nya tidens frekvenser Camilla Hosenfeld
- Alternativ kroppsscanning Sophie Grace Meditationer
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- En paus i vardagen Lina Molander
- Självläkning, guidad meditation Kia Temmes
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
