Morgonstund Annette Lefterow
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Godnatt
- Af
- Med
- Forlag
- 25 Anmeldelser
3.9
- Serier
9 of 15
- Længde
- 10M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189343313
Release date
Lydbog: 4. april 2021
Tags
Andre kan også lide...
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Meditation Ulrica Norberg
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Fri från oro och ångest Rolf Jansson
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
