Bliv klogere på kost med Videnskab.dk – Videnskab.dk
Bliv klogere på motion med Videnskab.dk
- Af
- Med
- Forlag
- 101 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 1T 25M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Bliv klogere med Videnskab.dk!
Kan man svede giftstoffer ud af kroppen? Hvordan kommer man i gang - og bliver ved - med motion? Og hvad gør vinterbadning ved kroppen? I denne lydbog får du svar på disse - og mange andre - spørgsmål om træning og motion. Vi har samlet ti skarpe artikler fra Videnskab.dk, så du kan blive klogere på motion.
I denne serie har vi samlet de bedste artikler fra Videnskab.dk om forskellige emner, så du kan blive klogere på lige netop det, der interesserer dig.
Dette er en samling af artikler udgivet af Videnskab.dk, Danmarks største videnskabsmedie.
© 2019 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788726179347
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. maj 2019
Andre kan også lide...
- Sundhed Lars Thorup Larsen
- Hjernen er stjernen: Dit eneste uerstattelige organ Kaja Nordengen
- Motioner din hjerne - Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Tarmen Christian Lodberg Hvas
- Plant Power Fitness Casper Bilton
- Den plantebaserede kost Maria Felding, Tobias Schmidt Hansen
- Træn med glæde Mette Birk Jensen
- Sygt eller sundt - Sådan overlever du det næste sundhedsråd Ida Donkin
- Vandring & friluftsliv: Udførlig guide og nyttige tips til oplevelser i naturen Mette Mortensen
- På sheltertur – En guide til nære oplevelser i naturen René Ljunggren
- Din sundhed sidder i munden Pamela Andersson, Björn Klinge
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Hverdagseventyr Mette Arleth
- Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor Peter Qvortrup Geisling
- Godt nyt om gamle hjerner: om hjernens livskarriere og voksenlivets vækstmuligheder Henning Kirk
- Jeg er mange: Mikroorganismerne i os og livet i et større perspektiv Ed Yong
- Kroppen Verner Møller
- Kunsten at leve godt Rolf Dobelli
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid, Soren Kenner
- Velsmurt hjerne Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
- Kunsten at handle klogt - 52 afveje og blindgyder du kan undgå: 52 afveje og blindgyder du kan undgå Rolf Dobelli
- Vær professionel på jobbet: Lad følelserne blive hjemme Charlotte Mandrup
- Mad til glade tarme Mette Bender, Søren Lange
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Bøj fisken mens den er frisk - lev i nuet og nå større mål Torben Wiese
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
- Forbered dig bedst på det værste: Sikkerhedsekspertens guide til, hvordan du sikrer dig selv og din familie under kriser, katastrofer og strømsvigt Susanne Skov Diemer
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Kemi på hjernen: går ud over enhver forstand Philippe Grandjean, Pernille Hermann
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Nødder og Frø Tobias Schmidt Hansen
- Bæredygtig badass - En zero waste livsstilsguide Gittemarie Johansen
- Menneskeføde: Vejviser ud af en overvægtig verden Tor Nørretranders
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Fokus giver frihed: – gode råd om arbejdsmetoder i en verden fuld af forstyrrelser Pernille Garde Abildgaard
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- KOSTmetologisk ernæring: Spis dig til en smuk og sund hud - fri for rynker, psoriasis og akne Lene Dyrvig Nielsen
- Magtfulde mikrober: Hvad videnskaben ved om dine skytsengle og dæmoner - og hvordan du får det bedste ud af dem Oluf Borbye Pedersen, Kristian Sjøgren
- Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave, Pia Brixved
- Gå godt: En bog om trivsel, eksistens og gangarter Mikael Kamber
- Det syngende menneske Anette Prehn
- Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
- Hvordan du undgår at dø: Opdag hvilke madvarer, som beviseligt forhindrer og kurerer sygdom Gene Stone, Dr Michael Greger
- Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
- Overlevelse i en overmedicineret verden: Find selv evidensen Peter C. Gøtzsche
- Prepperens håndbog: En guide til kriser og nødsituationer Mette Mortensen
- Hjernen Leif Østergaard
- Kroppen: En guide til indehavere Bill Bryson
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Stress - Dræber eller drivkraft Hans-Henrik Nielsen
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Eksamenspower - Spis dig til mindre stress og bedre karakterer: Spis dig til mindre stress og bedre karakterer Martin Kreutzer
- Stemmens magi: Træn din stemme og tag ordet med naturligt nærvær Merete Nørgaard
- Bliv bedre med fokuseret træning Susanne Bargmann, Ulrik Elholm
- Din hjerne snyder dig: Hvad forskningen viser om, hvorfor du bliver afhængig, og hvordan du holder op med at være det Jakob Linnet
- Stærk Jacob Beermann
- Smerte Troels Staehelin Jensen
- Bæredygtig kost Julie Juanita Larsen
- Krop og ånd - og meningen med livet: Samtaler om sport og spiritualitet Bente Klarlund Pedersen, Mikkel Wold
- Sådan skriver du dit livs taler: Lær at skrive taler til alle livets store fester og begivenheder Sophie Dam
- Stresset: Hvornår har du selv et ansvar? Thomas Milsted
- Hjertet Diana M. Røpcke
- Find motivationen - den kommer ikke af sig selv: Den kommer ikke af sig selv Xinxin Ren Gudbjörnsson
- Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld-Rathje, Morten Scheibye-Knudsen
- Rygrad og rummelighed: Et oplæg til et mere modigt dannelsesbegreb Helle Broberg Nielsen, Rane Willerslev
- Væredygtighed: Indersiden af bæredygtighed Center for Væredygtighed (red.)
- Vi er natur Jane Sørensen, Simon Høegmark, Sigurd Hartvig
- Succes som menneske Harry Motor
- Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne Trine Kolding
- Kunsten at tænke klart - 52 tanketorsk du selv kan fange Rolf Dobelli
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Den lille bog om alpakaens filosofi Jennifer McCartney
- Hjernen: Historien om dig David Eagleman
- Vildskab i haven: Mere natur tættere på Lilli Gruwier, Ditte Dahl Lisbjerg, Katrine Turner
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Yoga med omtanke Kristine Skytte Glue
- Ro Iben Have
- Find din døgnrytme: og få overskud i hverdagen Camilla Kring
- Anti-inflammatorisk kost - Sluk branden, der hærger kroppen indefra Anne Larsen, Martin Kreutzer
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Bæredygtighed: Fra moralsk pegefinger til etisk kompas Lone Belling
- Ultrakvinderne - Om seje kvinder og ekstreme løb Mette Birk Jensen
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Ultraløb for alle Mette Birk Jensen, Jesper Kenn Olsen
- Caminoen i Frankrig Hanne Hjardemaal
