Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
- Af
- Med
- Forlag
- 13 Bedømmelse
4
- Varighed
- 7T 22M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på sitt lidande i livet. För att få stopp på ditt lidande och beroende så får du lära dig allt om hur du själv och ditt sinne fungerar. Med Buddhas lära erbjuds du ett helt nytt sätt att betrakta dig själv på. Du lär dig att gå bortom det mentala tjattret i huvudet med alla tankar som pågår där 24x7 och du lär dig att komma ner i kroppens verklighet. Du får helt enkelt lära känna din egen inre sanna mänskliga natur, den du är som människa inte vem du vill, önskar eller tror att du är som människa. Du kommer att få lära dig om hur ditt eget lidande skapas inom dig. Förstå man inte vad roten är till sitt eget lidande så kan man inte heller göra något åt sitt lidande. I den här boken kommer du få både teorier och de praktiska verktyg som du behöver för att skapa en djup positiv förändring i ditt liv för att komma ur ditt beroende, medberoende eller psykiska ohälsa.
© 2024 Bookea (Lydbog): 9789189881549
© 2023 Bookea (E-bog): 9789189842663
Udgivelsesdato
Lydbog: 6. marts 2024
E-bog: 21. juni 2023
Andre kan også lide...
- Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
- Ge universum en chans Katri Lampinen
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
- Själarum Hanna Flordal
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Oroa dig inte Max Lucado
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- The Whole-Brain Child : En snabbläst version på svenska Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
