Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
- 6 Anmeldelser
3.8
- Serier
3 of 8
- Længde
- 11M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
YOGA NIDRA: FÖR SÖMN - SOMNA SNABBT OCH VAKNA UTVILAD
Ge dig själv 11 minuter av djup avslappning i 'Yoga Nidra - för sömn'. Med guidad andning, kroppsavscanning och lugnande visualiseringar hjälper denna Yoga Nidra dig att släppa dagens stress och slumra in i en vilsam sömn. Lyssna, släpp taget och somna djupt.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2025 Hawila (Lydbog): 9798318342271
Release date
Lydbog: 26. marts 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Somna Johan Bergstad
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
- Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Sömnproblem. Svårt att sova. - Prova ljudbok Rolf Jansson
- Meditation Ulrica Norberg
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Stillhet & rörelse : hur du kan läka din kropp, bli starkare och tåligare Jonas Parandian
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Somna naturligt på 20 minuter. Effektiv guidad självhypnos för dig som har svårt att sova och längtar efter en hel natts sömn. Rolf Jansson
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
