Mental avslappning Katarina Kraaft
- 7 Bedømmelse
3.9
- Serier
3 af 8
- Længde
- 0T 11M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
YOGA NIDRA: FÖR SÖMN - SOMNA SNABBT OCH VAKNA UTVILAD
Ge dig själv 11 minuter av djup avslappning i 'Yoga Nidra - för sömn'. Med guidad andning, kroppsavscanning och lugnande visualiseringar hjälper denna Yoga Nidra dig att släppa dagens stress och slumra in i en vilsam sömn. Lyssna, släpp taget och somna djupt.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2025 Hawila (Lydbog): 9798318342271
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. marts 2025
Andre kan også lide...
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen, David Tarrodi
- Lätt att Somna - Guidad meditation och sköna toner Anders Fogelberg
- Bättre sömn Mikael Widerdal
- Yoga nidra powernap Johanna Alvin
- Lätt att Somna - Med ny inläsare - sömn, sova, sömnproblem : Inläsare: Callin Öhrvall Delmar Anders Fogelberg
- Trygg och djup sömn Cathrin Nilsson
- Sömnmeditation: så får du din uppvarvade hjärna att komma till ro Danielle North
- God Natt Camilla Gyllensvan
- Somna snabbt; sov gott, släpp stress och oro för lugn och obruten sömn varje natt Camilla Gyllensvan
- Stilla regn för sömn och meditation Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- Avslappning - Släpp taget Camilla Gyllensvan
- Sömnversion av Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Avslappning - Semester i Italien Rasmus Broe
- Somna Johan Bergstad
- Dröm dig bort - Guidad avslappning Johan Arnkil
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- Inre lugn Johan Arnkil
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Somna & somna om : 101 sätt att få kroppen att slappna av Linda Wirén
- Avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- En enkel avslappningsövning Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - sova - bli av med sömnproblem Anders Fogelberg
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Meditation – God natt Vanja Persson
- Somna och sov gott – Skogen Sara Lundh
- Mindfulness Kroppscanning Johan Arnkil
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Mental träning Avslappning Johan Arnkil
- Somna Nu Camilla Gyllensvan
- Somna tryggt Camilla Gyllensvan
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Easy Sleep Cathy Kristersson
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Lätt att rena sinnet när du lagt dig - snabba trumslag, avslappning, toner, tal Anders Fogelberg
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Chill Breeze Lukas Åkerberg Lundh
- Lätt att sova Camilla Gyllensvan
- Sov Gott - meditation för avslappnad sömn Camilla Gyllensvan
- Läkande Avslappning Pi-Charlotte Strindberg
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Low Rumble Noise Patricio Samuelsson
- Mental vila 1 Freddie Roth
- Avslappning - andningsmeditation Camilla Gyllensvan
- Jag kan inte sova Karin Henriksson
- Mindfulness - Lugn och lycklig Johan Bergstad
- Meditation för nybörjare Lina Molander
- Stillhet: Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar Jennie Wadsten Sharma, Johanna Alvin
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Strandmeditation - avslappning Camilla Gyllensvan
- SOMNA SKÖNT Stugan vid sjön Patrik Bergström
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
