De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Wat Wil Je Drinken?: 30 dagen zonder alcohol, met tips en een motiverend plan
- Af
- Med
- Forlag
- 19 Bedømmelse
4.6
- Serie
8 af 40
- Varighed
- 4T 4M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ga 30 dagen zonder alcohol en ontdek hoe leuk en inspirerend een alcoholvrije maand kan zijn, met tips en een stapsgewijs plan om je fit en gemotiveerd te voelen.
© 2023 Bookora (Lydbog): 9789462556768
Udgivelsesdato
Lydbog: 20. december 2023
Andre kan også lide...
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Chardonnee: Hoe ik stopte met drinken en begon met leven Clare Pooley
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Stress is een kunst: Waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt Timo Hans
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Je vermoeidheid te lijf: Na covid en kanker en bij chronische aandoeningen Annemarieke Fleming
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Volwassen worden voor volwassenen: Een weg naar emotionele volwassenheid Elmer Hendrix
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Over rouw: De helende kracht van de vijf stadia van rouwverwerking David Kessler
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Open... Julie Smith
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- Eeuwige jeugd: Een praktische gids voor de mind, body & spirit Kimberley Klaver
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
