Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Wat te doen als je overprikkeld bent
- Af
- Med
- Forlag
Misschien ken je het wel: je hebt net iets te veel op je bordje gehad en bent opeens niet meer vooruit te branden. De kleinste opmerking kan de druppel zijn en je voelt je overweldigd en overprikkeld. Dit is wat ik zelf doe in zo'n situatie om weer wat rust in m'n hoofd en m'n lijf terug te krijgen.
© 2023 PodCastChannel (Lydbog): 9789464499087
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. juni 2023
Andre kan også lide...
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Uit je burnout Carien Karsten
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Lief voor jezelf: Meer zelfzorg en zelfliefde in je leven Ellen Hartl
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens
- Niet normaal zo moe Wilma van Erven
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Drama: Tips over het beheersen van emoties en het verwerken van trauma (3 in 1) Gerard de Vogel
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
- Wordt het ooit weer licht?: Als depressie je leven steelt An Peeters
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Stoppen met antidepressiva Marianne ter Mors
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Onthoud dit als je verdrietig bent: Een boek voor leuke, nare en rare dagen Maggy van Eijk
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Jaloezie: Weersta de verleiding om jaloers en onzeker te worden Gerard de Vogel
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
